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¿Qué son los sulfatos, parabenos y siliconas en el champú?

sulfatos parabenos y siliconas en los champús



¿Qué son los sulfatos, parabenos y siliconas en el champú?

No paramos de oír hablar de los sulfatos, parabenos y siliconas pero muchas veces no tenemos claro qué son, los daños qué propician, si implican consecuencias negativas para la salud o cuáles son los productos cosméticos y de higiene que los contienen. Hoy queremos sacarte de dudas de una vez por todas y explicarte qué demonios son estas sustancias.

¿Qué son los parabenos?

Los parabenos son sustancias químicas empleadas como conservantes en muchos productos de cosmética e higiene como champús, acondicionadores o cremas.Tras el agua son el ingrediente más empleado en las formulaciones por varios motivos: su carácter económico y la extensión de la vida útil de los productos, haciéndolos más rentables.

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NHC Centros Capilares y Soluciones para tratamientos oncológicos

Si quieres saber si están presentes en los productos que usas, debes buscarlos en la etiqueta. A menudo aparecen en inglés con los siguientes nombres: propylparaben, benzylparaben, butylparaben o methylparaben.
Aunque se encuentran admitidos en la legislación, siempre bajo la concentración adecuada -menos del 0,4%- algunos parabenos están bajo sospecha, tal y como indican organizaciones como la OCU, por alterar el equilibrio hormonal del organismo cuando permanecen varias horas en la piel, en el caso de cremas y lociones corporales. Por precaución se deberían evitar los que figuran como butylparaben y propylparaben. Mientras, methylparaben y ethylparaben se consideran seguros.
Pese a que las alergias no son tan comunes, en la industria cosmética la presencia de los parabenos parece que se reduce y son muchas las alternativas ecológicas y naturales que surgen a su paso. 

¿Qué son los sulfatos?

Estos compuestos químicos tensoactivos se emplean fundamentalmente como agentes limpiadores de la piel y del pelo. Son los que mejor retiran la grasa pero a su vez, pueden irritar y deshidratar la piel. Usados con moderación y en concentraciones bajas, no deberían perjudicar la higiene capilar ni facial.
Los sulfatos que aparecen en los productos cosméticos lo hacen bajo nombres como Sodium Laureth Sulfate, Thriethanolamine Lauryl Sulfate o Ammonium Lauryl Sulfate. En todo caso, los expertos recomiendan el uso de alternativas naturales como Coco Glucoside, Decyl Glucoside, Lauryl Glucoside o Sodium Lauryl Sulfoacetate.
Es importante seguir una buena rutina después de la limpieza para no ocasionar excesiva sensibilidad en la piel o prblemas de irritación. Si tienes una buena rutina y cuidado facial, el sulfato no debería ser un problema para la piel. Si puedes evitarlos, tu hidratación natural te lo agradecerá.

¿Qué son las siliconas?

Las siliconas, que conocerás a fondo por su presencia en múltiples productos para tu cabello como mascarillas, acondicionadores o champús, son polímeros elaborados sobre todo a base de silicio y empleados como agente conductor o suavizante. También es frecuente su presencia en bases y prebases de maquillaje.
Son un ingrediente muy traicionero, ya que aunque en apariencia proporcionan brillo, evitan el encrespamiento o aportan volumen, en realidad crean una capa aislante en la fibra capilar que puede impedir que otros ingredientes penetren o incluso, si tienes el cuero cabelludo sensible, propiciar irritación. En el maquillaje disimulan poros y arrugas pero a su vez, no dejan respirar bien a la piel, provocando oclusión e incluso granitos y otros problemas.
Las siliconas no reparan tu pelo ni tu piel sino que mejoran su aspecto visual. Su uso puntual en pieles y cabellos no sensibles no causa problemas y si es esporádico, no deberías preocuparte. Eso sí, no se recomienda en absoluto su uso a largo plazo y además, resulta importantísimo limpiar en profundidad para que no queden restos.

Tengo Cáncer

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Tengo Cáncer

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NHC Centros Capilares y Soluciones para tratamientos oncológicos

Tengo Cáncer, es un cambio total. Son palabras que trastocan la vida. Si te han diagnosticado cáncer, debes de tomar decisiones. Por que, en un momento de estrés absoluto, lo que más ayuda, es organizarte. Organizarte mentalmente, tu vida, tu dieta, tu familia. Es decir, debes de “ocuparte” para no “preocuparte”

Para ello, te proponemos 7 sugerencias para empezar la evolución. Pero lo mas importante, es crear tus propias sugerencias y pasos. Esto solo es un pequeño esquema, para dibujar tu propio camino.

1.- Obtén información sobre tu diagnóstico de cáncer
Trata de obtener la mayor cantidad de información básica y útil sobre tu diagnostico. Pero información real y contrastada. No búsquedas absurdas en internet. Investiga la fuente, contrástala con tu oncólogo y entonces toma en consideración.

No te obsesiones con historias de otros pacientes. No tomes conceptos globales, sino que busca la información útil que te ayude en tu día a día. Recuerda que cada caso es diferente y que tu eres diferente.

Comparte. Tengo Cáncer, si, pero no estas solo. Lleva a un familiar o a un amigo contigo a las primeras citas médicas para que te ayuden a recordar lo que te dijeron.

2.-Mantén abiertas las vías de comunicación
Mantén una comunicación con tus seres queridos, médicos y con otras personas después de recibir el diagnóstico del cáncer. Tienes derecho a mantenerte aislado, pero también a pedir ayuda. Se sincero y abierto. Comunícate. Si tú y los demás expresan sus emociones abiertamente, podrán fortalecerse mutuamente.

3.- Anticipa posibles cambios físicos
Después de la noticia y durante el tiempo en que se establecen lo nuevos plazos. Ese es el momento de planificar. Si debes de realizar quimioterapia, debes de planificarlo. Poco a poco, pero de esa manera puedes tener tiempo. Decidir si vas a utilizar peluca natural. Las pelucas oncológicas te ayudan a transitar por el tratamiento. En NHC realizamos un programa personalizado para cada paciente.

También es el momento de poder empezar a trabajar con ayudas psicológicas. Para familiares y para el paciente. La previsión es posible. Simplemente, debes empezar cuando recibes la noticia.

Existen grupos, fundaciones, apoyos, etc. Pide ayuda, apóyate, no eres débil.
La información te ayuda a saber si vas a poder seguir en tu trabajo. Si en un futuro deberás de darte un respiro, también es un momento para planificarlo. Si tienes una profesión liberal o una empresa, debes preparar un plan de contingencias. Saber quien debe tomar las decisiones cuando debas estar centrado en tu recuperación.

4.- Lleva un estilo de vida saludable
Debes de cambiar tu dieta. Cuidarte. Es una responsabilidad personal. No se debe eludir, porque revertirá directamente sobre tu tratamiento y sobre la recuperación.

5.-Permite que tus amigos y tu familia te ayuden
Acepta los límites. Aprende a aceptar la ayuda de las personas que están alrededor tuyo. Recuerda, que no estas solo. Que la enfermedad afecta a todo el núcleo. Por supuesto que no en la misma intensidad. Pero es necesario que compartas tu vida y tu planificación. No solo es útil, también lo mejor para tu dia a dia.

6.-Repasa tus objetivos y prioridades
Determina qué es realmente importante en tu vida. Busca tiempo para hacer las actividades que son más importantes para ti y que tengan un mayor significado.

Si es necesario, intenta encontrar una nueva sinceridad con tus seres queridos. Cuéntales lo que sientes y piensas. El cáncer afecta todas tus relaciones. La comunicación puede reducir la ansiedad y el temor que provoca el cáncer.

7.- Trata de mantener tu estilo de vida habitual
Mantén tu estilo de vida habitual, pero estate dispuesto a modificarlo si es necesario. Vive el día a día. Pero recuerda que después, durante y antes del cáncer existe vida. Esta estudiado y demostrado que la mejor manera de enfrentarte al cáncer es de una manera activa. Es un punto de vista de normalización de la enfermedad.

Recurrencia del Cancer

Soluciones capilares para procesos cancerígenos



Recurrencia del Cáncer

Seamos sinceros. Existen posibilidades después de padecer cáncer, de que vuelva a ser diagnosticado. Puede ser:

  • Recurrencia local. Esto sucede cuando el cáncer surge en el mismo lugar.
  • Recurrencia Regional. Ha crecido en los tejidos o nódulos linfáticos adyacentes.
  • Recurrencia a distancia.Cuando el cáncer se ha propagado a una zona alejada. También se denomina metástasis.

En muchas ocasiones surge la pregunta: ¿Podría haber hecho algo para prevenirlo? ¿Por qué a mí?

Soluciones capilares para procesos cancerígenos
NHC lucha con sus tratamientos de prótesis capilares y pelucas oncológicas contra el Cancer

La respuesta es NO. Y aceptar que no hemos tenido una incidencia en la recurrencia, es el primer paso para volver a luchar contra la enfermedad. Y no debemos en esos momentos gastar ni una sola energía en resolver dilemas que no son constructivos.

Debemos de hablar con nuestro equipo medico, ver como se tratará en esta ocasión la enfermedad. Ya que no necesariamente, se debe seguir el mismo tratamiento.

Se debe estudiar el tipo de cáncer, como y donde ha reaparecido y el estado de salud y niveles del enfermo en este momento concreto. Y como siempre, el momento de diagnostico, y la prevención son parte esencial de ese nuevo tratamiento, como lo fue del primero.

Lo mas importante es que no nos echemos las culpas de la actual situación, ni del equipo medico que trato el primer episodio. Evitar situaciones de depresión y ansiedad es prioritario en este momento.

Debemos estar atentos a las señales de alarma, independientemente de la enfermedad principal. Saber discernir entre los síntomas de uno y otro. Por ese motivo, además del tratamiento medico oncológico, muchas veces hemos defendido la necesidad de ponernos a nosotros y a nuestra familia en manos de ayuda psicológica que nos permitan hacer mas transitable la situación.

Como hemos comentado, el camino de una recurrencia oncológica, puede ser diferente al primer episodio. Es posible que no recibiésemos quimioterapia o radioterapia pero que nos sometiéramos a una operación quirúrgica. Mientras que en la nueva etapa, si que tengamos que someternos a estos tratamientos antes de la cirujia.

Si se da esta situación, NHC tenemos soluciones capilares, ante la caída del pelo durante los tratamientos, a través de nuestras pelucas oncológicas y prótesis capilares. Estas ayudan y refuerzan los elementos positivos de vernos con un buen aspecto. Y reforzar nuestro estado anímico, refuerza nuestra confianza y esperanza.

Estamos presentes con nuestros centros capilares en Madrid y Valencia. Realizando nuestras Pelucas Oncológicas a medida para cada paciente. Con pelo natural europeo y trazando un camino personalizado con el paciente. Así realizamos el seguimiento correcto y estamos preparados para establecer cualquier variación.

Ayudamos a saber como utilizar la peluca, como mantenerla entre visita al centro capilar y la siguiente cita y como sentirse seguro con su uso.

No es además un problema solo de mujeres. Los hombres también están realizando el mismo camino y tienen la misma preocupación. A pesar del estigma que trae consigo la alopecia femenina, sin pararse a ver el origen, el hombre también puede sufrir las mismas crisis de confianza y la necesidad de acudir a nuestros tratamientos.

Lo importante es crear una estrategia de lucha contra la enfermedad de 360 grados. Desde el lado medico, psicológico, familiar y personal, y en ese camino.

Cómo mejorar tu ánimo durante la quimioterapia

Cómo mejorar tu ánimo durante la quimioterapia



Cómo mejorar tu ánimo durante la quimioterapia

Afrontar el proceso de la quimioterapia es un camino duro y largo. Exige paciencia. Apoyo y trabajo emocional para la persona que padece cáncer. En este artículo queremos centrarnos en el aspecto psicológico. La autoestima y la esperanza y repasar algunos de los consejos fundamentales durante la duración del tratamiento. Muchas ocasiones tiene efectos secundarios desagradables y genera sufrimiento físico y psíquico a la persona afectada.

7 consejos para enfrentarte a la quimioterapia

  • Reorganización vital: Es importante que tanto como tus seres queridos os adaptéis lo antes posible. Es una nueva situación en su dimensión más práctica. La organización en torno al transporte, la compañía durante la hospitalización, las tareas domésticas o los descansos variará. Un calendario o agenda común puede resultar útil.
  • Modifica los hábitos en la mesa: Ya que la quimioterapia suele provocar bastantes náuseas y vómitos. Es recomendable masticar la comida despacio y en pequeñas cantidades. Evitar las grasas y los olores desagradables. Beber a pequeños sorbos a lo largo del día y descansar tras las comidas. Usar ropa cómoda que no apriete durante la comida y digestión. Comidas suaves, preservar una buena higiene bucal y evitar alimentos que irriten la mucosa.
  • Prioridad al descanso: Para poder afrontar el tratamiento con la mayor fuerza posible es importante tener horarios regulares y ordenados. Suficientes horas de sueño cada noche, ocho al menos. No hacer excesivos esfuerzos, especialmente físicos, ya que el tratamiento puede propiciar anemia, descenso de los leucocitos o de las plaquetas.
  • Busca ayuda para la ansiedad: El gasto energético, la fatiga, el sufrimiento ligado a la enfermedad y los efectos secundarios desagradables del tratamiento provoquen momentos o períodos de ansiedad. Aprender y desarrollar técnicas de meditación y relajación, practicar yoga suave o recibir terapia psicológica, ayudaran. Debes saber que existen asociaciones como AECC o GEPAC que brindan atención psicológica gratuita tanto a pacientes como a familiares.
  • Alimentación completa: Es posible experimentar problemas de falta de apetito o alteraciones en la percepción de sabores, olores y texturas durante el tratamiento. Es recomendable seguir una alimentación variada y saludable. Hacer tres y cinco comidas al día que contengan todos los nutrientes que precisas para el funcionamiento de tu metabolismo.
  • Actividad física suave: Caminar durante quince o veinte minutos diarios te ayudara. Convertir una actividad física en hábito diario mejorara el cansancio crónico y mejorará tu sistema inmunológico. Te ayudara a liberar endorfinas para sentirte mejor y mejorara tus relaciones sociales. 75 minutos de actividad física moderada y 150 de una actividad más vigorosa a la semana pueden resultar de gran ayuda.
  • Apóyate en el equipo médico: La falta de información o una mala comunicación pueden constituir un gran motivo de angustia, por lo que no dudes en resolver tus problemas junto al equipo de profesionales y solicitar todos los datos que precises para afrontar lo mejor posible la enfermedad y el tratamiento. También puedes acudir a un grupo presencial de apoyo para hablar de tu experiencia, buscar recursos de ayuda como libros, películas, canales especializados de Youtube o blogs de otras personas que estén atravesando tus mismas vivencias.

Cómo mejorar tu ánimo durante la quimioterapia

 

VÍDEO: Consejos de especialista para afrontar en tu entorno un cáncer

pelucas oncológicas en Madrid y Valencia



VÍDEO: Consejos de especialista para afrontar en tu entorno un cáncer

pelucas oncológicas en Madrid y ValenciaEn este nuevo vídeo contamos de nuevo con la psicóloga Marisa García Roso. En esta entrevista la experta da algunos consejos sobre el modo de encarar las relaciones sociales ante un cáncer. Destaca que es muy importante mantener las relaciones con las amistades más próximas y nunca encerrarse en la propia enfermedad.

En esta breve entrevista realizada por NHC (Natural Hair Center)  la psicóloga aconseja normalizar esta situación y que la familia tenga toda la información para poder situarse y manejar la situación de la forma más conveniente.

Es importante también aprender a gestionar las emociones, expresarlas aprender a compartirlo para poder sentirse acompañado y comprendido.

 

 

En NHC te asesoraremos para que puedas normalizar en lo relativo a la imagen personal esta situación. Te ofrecemos los tratamientos y prótesis capilares naturales y te haremos un estudio personalizado en nuestros centros especializados de Madrid y Valencia para que se adapte perfectamente a ti y a tu personalidad.

Confía en NHC, llevamos más de 30 años acompañando a muchas mujeres  para afrontar el cáncer con una mirada esperanzada y positiva.

VIDEO NHC ¿Cómo gestionar las emociones ante un tratamiento de cáncer?

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VIDEO NHC ¿Cómo gestionar las emociones ante un tratamiento de cáncer?

En este nuevo vídeo realizado por NHC (Natural Hair Center) la psicóloga Marisa García Roso habla de la importancia de asumir el dolor que genera la enfermedad para poder enfrentarse a ella con fuerza. En NHC queremos que te sientas acompañada en esta nueva situación de tu vida; y por eso hemos realizado una serie de vídeos que te ayuden a afrontar el cáncer con una visión esperanzada y positiva. Aprender a gestionar las emociones es clave y en este vídeo se dan algunas ideas para encarar esta nueva situación. ¿Sabes en qué consiste la «metáfora del esquiador»? En el vídeo nuestra terapeuta lo explica con detalle.

Aprender a buscar nuevas motivaciones y gestionar el pensamiento positivo es fundamental para mantener el equilibrio emocional ante un tratamiento de quimioterapia.  En la entrevista se habla de la importancia de aprender a gestionar las emociones y cómo recuperar la estética personal contribuye a la mejora anímica de las mujeres que están luchando por superar un cáncer.

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La elección de una prótesis capilar o peluca es un factor que contribuye a la mejora del  estado anímico de las mujeres que están recibiendo quimioterapia. En NHC podemos asesorarte sin ningún compromiso sobre nuestras pelucas oncológicas totalmente personalizadas.  De esta forma, las mujeres que acuden a NHC  recuperan con una prótesis capilar natural su imagen de manera discreta y natural. No notarás que llevas una peluca ya que la hacemos con pelo totalmente natural.

Sabemos que no es agradable verte sin cabello, por eso, en este momento tan decisivo, nuestra experiencia de más de 30 años en pelucas para pacientes de oncología, además de numerosos estudios avalan la conveniencia de sentirse a gusto con uno mismo cuando nos enfrentamos a una enfermedad; ya que la imagen que proyectas y que los demás perciben ayuda a afrontar los momentos malos con una mejor predisposición.

Si te gustan los vídeos de autoayuda ante el cáncer elaborados por NHC y la psicóloga Marisa García Roso, directora del centro médico Garos ; y te gustaría asistir  a una charla gratuita en nuestras consultas de Madrid  o Valencia para hablar de las emociones en un proceso oncológico, ponte en contacto  con nosotros y te avisaremos de las sesiones que tenemos en marcha.