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Manuel Valiente

Manuel Valiente

El veterinario Manuel Valiente lleva 10 años persiguiendo a una de las mayores asesinas conocidas. Según la SEOM, una de cada tres personas que lea estas líneas sufrirá un cáncer a lo largo de su vida. La mitad se curarán. El peligro es cuando el tumor primario se expande a otro órgano. La metástasis es la verdadera asesina.
 
Manuel Valiente (Zaragoza, 1980) pasó de curar animales a especializarse en neurociencia. Su objetivo era entender la compleja migración de células para formar la corteza cerebral, la capa más externa del encéfalo donde reside toda la complejidad de la mente humana. Según el Dr. Valiente “Cuando nacemos nuestro cerebro aún está en movimiento; muchas células se están desplazando para crear los circuitos neuronales. Nosotros veíamos cómo las células nacen en una parte del cerebro y acaban viajando hasta la corteza, lo que es esencial para que haya una conexión neuronal adecuada”.
 
Se trasladó al Sloan Memorial Cancer Center de Nueva York para trabajar junto a Joan Massagué en el estudio de otra migración: la de las células del cáncer por el torrente sanguíneo en busca de un nuevo órgano en el que asentarse y causar metástasis.
 

Manuel Valiente regresó a España en el 2015, para dirigir su propio grupo de investigación en el Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas (CNIO). Tras casi cinco años de duro trabajo acaba de recibir una prestigiosa beca del Consejo Europeo de Investigación(ERC, por sus siglas en inglés) por valor de dos millones de euros. El reto es intentar que el cáncer no pueda entrar en el cerebro y causar metástasis. Esto sucede al 30% de personas con cáncer. Especialmente a las que sufren tumores primarios de pulmón, mama y piel.

“La metástasis cerebral se considera una sentencia de muerte”, explica el científico. “Hasta se excluye a estos pacientes de muchos ensayos clínicos porque tienen peor pronóstico y más riesgo de que el tratamiento falle. Debido a esto ni siquiera sabemos si los medicamentos contra el cáncer que han llegado al mercado en los últimos 20 años funcionan contra la metástasis cerebral”, señala el investigador.

 

Uno de sus resultados más recientes y prometedores se debe al uso de una nueva plataforma para redescubrir fármacos. “Lo que hemos hecho es crear un sistema para testar moléculas ya aprobadas en muestras de pacientes con metástasis en el encéfalo. Hemos encontrado una y hemos visto que funciona muy bien en ratones. Aún tenemos que publicar estos resultados, así que no puedo decirte qué molécula es, pero el mensaje es que la metástasis cerebral puede combatirse con fármacos que ya están ahí. La sentencia de muerte no es tal”.

 

El cerebro es un órgano muy hostil para el cáncer, explica Valiente. “Necesita muchísima energía con lo que es difícil para las células cancerosas encontrar nutrientes sobrantes. Además, tiene muy poca capacidad de regeneración con lo cual está diseñado para evitar el daño al máximo. Esto lo consigue con la barrera hematoencefálica, que es como un muro de sangre que no deja pasar la mayoría de moléculas. Si llega a entrar algo, está diseñado para aislarlo al máximo para que no bloquee funciones vitales”.

 
“Cuando pensamos en las células del cerebro siempre nos centramos en las neuronas, pero los astrocitos son la célula más abundante en el cerebro y su estudio ha hecho que caiga la visión neurocéntrica que ha dominado hasta ahora».
 
En este punto Valiente usa una bella metáfora para describir una realidad horrible. Solo una de cada 99 células tumorales es capaz de saltar todas las barreras del cerebro y asentarse a pesar del ambiente hostil. “La única forma de conseguirlo es modificar el microambiente. Es igual que una persona que intenta vivir en el Ártico. Si se abriga podrá aguantar un poco, pero al final acabará congelándose. La única forma de sobrevivir más tiempo es cambiar el ambiente, usar el hielo y la nieve para construir un iglú”, explica.
En 2018 su equipo descubrió que la silibinina, un compuesto sintético extraído del cardo, frena el avance de la metástasis desactivando la actividad de la proteína STAT3 que es esencial para las células de tumor.
 
Los investigadores demostraron en un pequeño estudio con 18 pacientes con metástasis cerebral que este compuesto cuadruplica su tiempo de supervivencia. En tres casos las metástasis cerebrales se redujeron hasta ser indetectables. “Ahora nuestro objetivo es empezar un ensayo clínico de verdad. Estamos cerrando un acuerdo para conseguir financiación y esperamos empezar en 2020”, explica Valiente. En el proyecto colaboran varios hospitales españoles y otros de varios países europeos.
 

Uno de los objetivos del proyecto de Valiente financiado por el ERC es intentar intervenir justo en el momento en el que la célula del cáncer llega al cerebro y se fija en el interior de un vaso sanguíneo. “Si somos capaces de evitar que la célula cancerosa se pegue al endotelio [la cara interna de los vasos] evitamos la metástasis. Ahora lo que queremos es desarrollar una terapia similar para las células endoteliales para incluso prevenir la metástasis. Hacer que el cerebro sea inmune a la metástasis. El esquimal ya no se va a poder construir la casa”, resume.

Feminismo

Feminismo

El 19 del pasado mes de Noviembre, se estrenaba en los cines Renoir de Madrid, «¿Qué coño esta pasando?». Rosa Márquez y Marta Jaenés, junto con la productora Pokeepsie Films estarían nerviosas, o no. Porque se fraguaba una historia que las dos primeras, hace cerca de dos años, decidieron que tenían que contar. Sabían que debían poner foco de atención, a raíz del transcurso del juicio de “La Manada”, sobre toda la ola de feminismo que estaba llegando a nosotros. Pero también ese movimiento reaccionario que veían se colocaba enfrente como un dique. Las mujeres se habían despertado, pero querían analizar si era un despertar momentáneo, de dónde provenía esa ola y que playas iba a bañar. Quienes habían despertado antes y porque hoy era prioritario.
Se agotaron las entradas para los siguientes días y el 25 de Noviembre, Netflix lo lanzaba al aire. Al día siguiente se podía ver en la pestaña “Tendencias ahora” y el Ministerio de Igualdad ya lo había recomendado como de “interés general”.
Feminismo, que significa. Ese es el motivo principal. Es un magnifico resumen, claro, directo y que aborda diferentes puntos de vista del momento que vive el movimiento feminista, dentro del contexto social actual. Ese concepto es el poderoso. No que 40 mujeres hablasen de feminismo, de superación de barreras, sino de intercalar esa mirada en la España de 2019 de una manera global. Mujeres como la filosofa Ana de Miguel, Lidia Falcón, Cristina Hernández, Adriana Lastra, Irene Montero, la directora de cine porno Anekke Necro o María José Jiménez de Gitanas Feministas por la Diversidad. Mujeres diversas.
Comenzaron a grabar el 8M, el día en que España fue un escaparate del movimiento social feminista en el mundo. El resultado invitamos a que lo disfrutéis y compartáis en la plataforma.
Mientras tanto desde 2011, María Blasco, una mujer, una científica, una investigadora responsable de poner en liza la Telomerasa, una especie de vacuna celular contra el envejecimiento, accedía a la dirección del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas. Un centro de estudios e investigación con mas de medio millar de empleados. Todos dedicados a estudiar hoy una enfermedad incurable.
Desde entonces, inicio un camino de cambio en la entidad. Un camino de igualdad equiparación de genero, pero también de conciliación laboral. Cambio de una manera sin prisa, pero sin pausa los horarios. Las ponencias y reuniones mas lejos de las 16:00 están descartadas. La mitad de las ponentes y conferenciantes son mujeres y el lenguaje inclusivo es un hecho. Cambiar el modelo de trabajo y de vida, esta convencida que cambia e impacta sobre la excelencia de las personas y los resultados. Y eso es lo que esta logrando.
Feminismo es también entender que más del 38% de las personas dedicadas a la investigación en España son mujeres. Pero muchas no acceden a liderar estudios y programas lideres. No cambiar la manera de trabajar, no luchar contra las barreras que se indican en el documental, es prescindir directamente de un talento que es imprescindible. Como se dice, sin las mujeres no hay futuro.
Mujeres como María Blasco, como Rosa y Marta, como Ana de Miguel y un largo etcétera son las que marcan el camino que debe seguir la sociedad. Una sociedad en las que quien falla es el hombre y su desconocimiento del papel que debe de cumplir en una nueva sociedad igualitaria y equiparada.
El resultado de que las mujeres accedan a las cúpulas de las empresas, no solo aquellas relacionados con la salud o la cultura. También sectores masculinos clásicos como las finanzas, la magistratura son imprescindibles para aportar a este mundo una mirada totalmente diferente. Son capaces de liderar bajo otros conceptos diferentes a la competitividad. De buscar la exigencia dentro de la equiparación. De empatizar para poder conseguir los mejores resultados.
En NHC, después de trabajar durante muchos años por y para las mujeres, después de que, en la familia fundadora, las mujeres han ocupado un puesto esencial, debemos dar voz o al menos, hablar de estos temas. Sin lugar a dudas nuestro negocio es el desarrollo de tratamientos capilares, y nuestro foco esta en crear las mejores soluciones capilares para combatir la alopecia. O también los efectos de la quimioterapia desde cualquiera de nuestros centros capilares. Pero debemos situarnos al lado de un movimiento, de un cambio imparable. Nos situamos y apoyamos conceptos de tratamientos oncológicos amplios, entendiendo en que cambian no solo los diagnósticos si no también las personas y la sociedad.

Cuáles son los tipos de cáncer más comunes en España

tipos de cáncer más comunes en España

Seguramente no sepas cuáles son los tipos de cáncer más comunes en España. Hoy, nos basaremos en los datos más recientes y en estudios oficiales para darte a conocer cuáles son los tipos de esta enfermedad. La que más se diagnostican en nuestro país, donde al año surgen más de 200.000 nuevos casos de cáncer. 

Tipos de cáncer más comunes en España y tipos en aumento

Atendiendo a las cifras aportadas por la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), más de la mitad de los casos de cáncer en España corresponden, en orden de mayor a menor incidencia, a cáncer colorrectal, cáncer de próstata, cáncer de mama, cáncer de pulmón y cáncer de estómago. Otra tendencia de los últimos años apunta a un mayor auge del melanoma. Afecta de forma especial a la población joven.
Cabe diferenciar la incidencia – el número de casos nuevos de una enfermedad en una población y en un periodo determinados. Puede expresarse como el número absoluto de casos nuevos en un año o como tasas- de la mortalidad. Los tipos de cáncer que ocasionan más fallecimientos en España están liderados con diferencia por el cáncer de pulmón. Seguido del cáncer colorrectal y a mayor distancia los tumores de mama, próstata y estómago. El diagnóstico precoz incrementa, en los casos de cáncer de mama, próstata y colorrectal, las posibilidades de curación.
El cáncer es, también en España, una de las principales causas de morbilidad. El número de tumores diagnosticados en España en el año 2019 alcanzará los 277.234. Según las estimaciones de REDECAN, en comparación con los 247.771 casos diagnosticados en el año 2015: 148.827 en varones y 98.944 en mujeres.
Los cánceres más frecuentes diagnosticados en España en 2019 según SEOM serán los de colon y recto (44.937 nuevos casos). Seguidos de próstata (34.394), mama (32.536), pulmón (29.503) y vejiga urinaria (23.819). 
Un dato relevante a destacar es el continuo descenso del cáncer gástrico en España en las últimas décadas. Es el quinto en frecuencia en varones en España en las estimaciones realizadas por REDECAN para el año 2015. La tendencia se equipara al resto de países occidentales, pese a que nivel mundial el cáncer gástrico sigue siendo de los más frecuentes. La bajada está relacionada con factores como las modificaciones dietéticas. El descenso en el consumo de tabaco y alcohol y la reducción de la incidencia de la infección por Helicobacter pylori.
Además, según el informe titulado Las cifras del cáncer en España, un documento de carácter anual y editado por la Sociedad Española de Oncología Médica, los cánceres más frecuentemente diagnosticados en mujeres en España han sido este año los de mama y colon y recto. A mucha distancia, los siguientes tumores más frecuentes serán los de pulmón, cuerpo uterino, vejiga urinaria, linfomas no Hodgkin y el cáncer de tiroides, todos ellos con más de 4.000 casos al año. El cáncer de pulmón ha subido posiciones entre las mujeres, probablemente debido al incremento del consumo de tabaco en mujeres, de carácter más tardío.

Pequeños gestos

pequeños gestos

Pequeños gestos pretende ser una serie de post, que nos den un poco de aliento. Que nos acerquen a desconocidos héroes durante este 2019. Y que seguramente nos marquen el 2020 que viene. La idea es no tener ni un atisbo de nostalgia, ni un segundo de música de serie pre navideña. La idea es acercar pequeños retos cumplidos o avances. Retos que versan con los héroes que recibimos cada día en nuestros centros capilares de Madrid o centros capilares de Valencia. Personas que están luchando contra sus inseguridades o contra los efectos de una enfermedad y su tratamiento radiológico. Que buscan ayuda para no recordar con una alopecia cicatrizal un grave accidente o para cubrir su piel después de que la quimioterapia ejerciese sus efectos adversos, gracias a una peluca de pelo natural.
 
Pequeños gestos de normalidad sin alboroto. Pequeños gestos de avances científicos o sociales que se han ocupado de lo pequeño, en vez de en lo grande. Y porque de pequeñas cosas, se tejen las vidas cotidianas. De esos gestos nos sentimos más libres o mas cohibidos.
Hoy os traemos dos casos bellos. Dos casos de lo pequeño, del detalle. De como luchamos con los tratamientos diarios y bregamos con la vida.
 
La quimioterapia ataca a muchos mas aspectos que al pelo. Con una peluca oncológica se soluciona, pero también ataca a todo lo que crece, como es el caso de las células receptoras del gusto. Por ese motivo a los enfermos, les huele y sabe de manera desagradable muchos alimentos y comidas. Por lo tanto, deja de comer y de disfrutar del acto social de la comida. De compartir la experiencia y el tiempo, lo que provoca, a su vez, mayor aislamiento y ruptura con la normalidad.
 
Este 2019 ha sido el año en que se ha logrado teorizar de una manera mas intensa en conceptos como la gastronomía experiencial y su aspecto psicológico experiencial. Es mas, mas del 80% del sabor de un alimento o una elaboración se realiza a través del olfato. Recuperar el gusto, las sensaciones después o durante el tratamiento supone recuperar nuestras vidas, mas lejos de poder usar una peluca natural o un implante capilar oncológico.
 
Pequeños gestos como estos están siendo desarrollados por profesionales como Pilar López Criado, Jefa de la Sección de Tumores de Pulmón, Cabeza y Cuello y Melanoma del Servicio de Oncología Medica MD Anderson Cancer Center en Madrid. Que ha emprendido el camino de investigar estos aspectos de la mano del cocinero Ramón Freixá, alterando convenientemente los alimentos o las elaboraciones. De esta manera, han podido crear unas recetas que bloquean determinados sentidos de los ingredientes y ayudan a volver a transmitir los sabores y olores al paciente de la manera en la que ellos en este momento los captan.
 
La otra mini historia de pequeños gestos, es una historia que mezcla talento, protesta, sentido del humor, casualidad y pasión. Maria Rufilanchas, publicista, decidio hace un tiempo, que ni le gustaban las agencias de publicidad, ni le gustaba trabajar en pijama desde casa. Con lo que fundo un lugar de “CoWorking”, de unión de personas e ideas, que lo llamo, por casualidad y por talento “Teta & Teta”. El concepto, era que “Teta hacia referencia a pasarlo bien trabajando” y la otra “Teta era por beber de diferentes fuentes por nutrirse y avanazar juntos”. Para celebrarlo, creo unas camisetas blancas, minimalistas, con el dibujo de un par de “tetas” en cuatro trazos.
 
De repente, coincidió con el movimiento #8M y #Freethenipple contra la censura de los pezones en las redes sociales y de ahí estaño el concepto. Muchas mujeres no solo asumieron el símbolo como una lucha social, sino como una manera de reivindicar su libertad y su sexualidad, abriéndose paso a ser un símbolo por los derechos LGTBI. Esta situación, este descubrimiento, hizo que Maria Rufilanchas, avanzase y profundizara en sus necesidades reivindicativas por la igualdad y después de conseguir sacar adelante un sujetador solidario que recuerda las horas de las tomas de lactancia, la necesidad de autoexploración y de pasar por controles médicos y revisiones see dio cuenta de que faltaba una cosa esencial.
 
Ropa interior que potenciase la feminidad para las mujeres mastectomizadas que habían optado por no reconstruirse. No querían volver a pasar por el quirófano y son orgullosas de su historia. Pero no había en el mercado, sujetadores para una sola “Teta”. Prepararon el proyecto y salió en crowfounding. Actualmente esta en pruebas con clientes y mujer y en breve pasaran a la siguiente fase.
 
Un detalle, pero que lo cambia todo. Ya sea una peluca natural personalizada, un plato que nos recuerda a la niñez o una prenda de ropa interior, nuestra vida esta llena de pequeños detalles que configuran la realidad individual de cada uno. Y gracias a esa configuración salimos adelante ante las adversidades.

¿Cuáles son los efectos secundarios de la radioterapia?

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Aunque son más conocidos los de la quimioterapia, la radioterapia también tiene efectos secundarios que merece la pena destacar y conocer. Dependiendo del tipo de cáncer, es posible recibir este tratamiento, que destruye las células cancerosas a través del uso de rayos X u otras partículas con alta potencia.
El tratamiento de radioterapia suele durar entre dos y siete semanas, dependiendo de la dosis administrada y del número total de sesiones. Diariamente, cada sesión dura sólo unos minutos, aunque puede ser variable dependiendo de la técnica.

Efectos secundarios de la radioterapia: cuáles son

La radioterapia, aunque es cada vez más precisa y sus efectos secundarios se han reducido en los últimos años, comporta efectos secundarios por el daño a las células y los tejidos sanos cerca de la zona del cuerpo donde se combate el cáncer. En general, las reacciones suelen comenzar en la segunda o tercera semana de tratamiento y pueden prolongarse varias semanas. 
Al ser local, es un tratamiento que únicamente afecta al lugar del cuerpo donde se encuentra el tumor, por lo que los efectos secundarios son menos visibles: no se cae el pelo como en la quimioterapia salvo que se radie el cuero cabelludo.
Estos son los principales efectos secundarios de la radioterapia:

  • Problemas cutáneos. Son comunes problemas de piel como la sequedad, el picazón o la descamación, así como las ampollas. Por fortuna, desaparecen poco después de que finalice el tratamiento, sin prolongarse más de unas semanas.
  • Fatiga. Especialmente si la radioterapia se combina con quimio puede propiciar un constante cansancio, la conodida como sensación de fatiga. 
  • Efectos tardíos. Según cáncer.net, algunos de los efectos tardíos son el desarrollo de un segundo cáncer, un nuevo tipo de cáncer que se desarrolla por el tratamiento para el cáncer original, aunque el riesgo es bajo.
  • Sequedad bucal, llagas en boca y encías, náuseas, dificultad para tragar y rigidez en la mandíbula si la radioterapia afecta a cuello y boca. También pueden producise caries, lindefema y caída del pelo.
  • Efectos de la radioterapia en el tórax. Dificultad para tragar, respirar , dolor en los senos, rigidez, tos, fiebre y neumonitis por radiación. También puede suceder la fibrosis por radiación, que provoca la formación de cicatrices permanentes en los pulmones causada por una neumonitis por radiación no tratada.
  • Efectos de la radioterapia en el estómago y en el abdomen. Náuseas, diarrea y vómitos. Si es en la pelvis puede propiciar también incontinencia, sangrado rectal y problemas sexuales, así como alteraciones en la menstruación, infertilidad y síntomas menopáusicos.
  • Toxicidad cutánea tardía. Se trata de una erupción similar a una quemadura solar y que se presenta en la parte del cuerpo que recibió la radiación, con síntomas como enrojecimiento, sensibilidad, hinchazón, úlceras húmedas y descamación de la piel. Pueden aparecer días, semanas, meses o años después.

Fuente | Cancer.Net

El cáncer de próstata

el cancer de prostata

“La próstata existe”. Con estas palabras se ha inaugurado el foro “La nueva masculinidad” que esta teniendo lugar en la Fundación Francisco Giner de los Ríos, Madrid, de la mano del periódico El País y de la Cadena Ser. Esas fueron las palabras del Director para España y Portugal de Janssen, el Sr. D. Martín Sellés Fort.
 
El cáncer de próstata fue uno de los temas mas estudiados en el citado foro. También participan el comunicador y ex futbolista Michael Robinson. Enfermo actualmente de cáncer, que declaro, la necesidad imperiosa de superar un concepto de masculinidad rancio y retrogrado. Esta posición hace que los hombres no acudan al medico hasta que la situación es muy grave.
 
«La próstata existe» es un grito a que las medidas de prevención se instalen en la cultura medica domestica masculina. “Tenemos muchas cosas que aprender de las mujeres. Y, entre ellas, tenemos que dedicarle la misma atención a la próstata que ellas dedican al cáncer de mama”, ha añadido el director para España y Portugal de Janssen.
 
La ministra en funciones de Sanidad, Consumo y Bienestar Social, María Luisa Carcedo ha destacado por su parte la apuesta por la “perspectiva de género” también en la sanidad. “La construcción tradicional del género masculino limita su percepción de lo necesario que es cuidarse”, ha afirmado. Es una reiteración del punto de vista del conocido divulgador. La ministra ha puesto el acento en la promoción del autocuidado entre los hombres. Alertando del mayor riesgo de padecer enfermedades que podrían ser detectadas y diagnosticadas con anterioridad. “La salud no escapa a la construcción social del género”, ha concluido.
 
El cáncer de próstata es muy interesante este punto de partida, ya que nos hace reflexionar sobre el papel del hombre y la nueva masculinidad en el siglo XXI. Ya recordamos, como hacia finales del 90´s empezaban a levantarse algunos pensamientos sobre la necesidad de reformular las identidades para que de esa manera, luchar contra la desigualdad.
 
En múltiples ocasiones hemos declarado la convicción de que, si el siglo pasado fue el siglo de la lucha por la libertad, este será sin duda, el siglo de la lucha por la igualdad. Y para ello, es necesario que el hombre se implique desde dentro del sistema y que “los hombres hagan su propia revolución, porque si no cargamos las mujeres el peso de todo el cambio social”, como ha dicho Milagros Pérez de Oliva (periodista de El País).
 
Para eso, debemos de ponernos en la misma posición, y si la mujer tuvo que tomar consciencia desde sentirse marginadas, quizás el hombre debe de reflexionar sobre que pierde por ser hombre. Asi lo declaro Juan Guillermo Figueroa, académico en El Colegio de Mexico y experto en clichés masculinos. De ahí desgrano la idea que ha acuñado para acoger ese descuido masculino como “negligencia suicida”. “¿No les parece una estupidez morir por ser hombre?”, ha dicho el escritor de La fragilidad de los invulnerables.
 
Ana Martínez, doctora en Ciencias Políticas y Sociología, con una especialidad en Antropología social y profesora de Sociología en la URJC, considera que “La buena noticia es que podemos cambiar estos roles, porque no son genéticos”. Martínez también ha animado a que los hombres compartan sus experiencias. “Si eres superman, es muy difícil ayudarte. Los hombres no van a atención primaria, van a urgencias cuando ya no tienen más remedio”. Figueroa añadió: “Hay que sacar la próstata de los consultorios”.
 
Javier Imbroda, exseleccionador nacional de baloncesto y actual consejero de Educación y Deporte de la Junta de Andalucía nunca se consideró un “superhéroe”. Sin embargo, se replantea qué podría haber hecho antes de que le detectaran el mismo cáncer. “Lo piensas cuando la muerte coquetea contigo”, ha afirmado. “Yo pensé varias veces que moriría pronto porque mi cáncer iba por delante de la medicina. Pero me tocó ser igual de agresivo que la enfermedad”.
 
El foco ha de estar en la prevención. En eso han coincidido los cuatro expertos que han puesto el broche de cierre al acto. “Hay que erradicar el chiste fácil alrededor del tacto rectal”, ha comentado José Manuel Cózar Olmo, director del Patronato Rector de la Fundación para la Investigación en Urología. “Desde que cambien tus hábitos de orina, tienes que ir al urólogo”, ha dicho.
 
Anualmente, en España se detectan 34.000 nuevos casos de cáncer de próstata. La tasa de curación alcanza el 90% solo en los casos que se detectan en etapa temprana. Antonio Gómez Caamaño, vicepresidente de la Sociedad Española de Oncología Radioterápica ha destacado el avance de los tratamientos de esta patología. “Gracias a la radiología y la tecnología, la radioterapia es un tratamiento muy efectivo y seguro”. Aránzazu González del Alba, vocal de la Sociedad Española de Oncología Médica y del Grupo Español de Oncología Genitourinaria, ha incidido también en el empoderamiento masculino: “Ha pasado con las mujeres y el cáncer de mama y tenemos que conseguirlo con los varones. El paciente tiene que ser partícipe”.
 

El cáncer de pulmón

El cáncer de pulmón

El cáncer de pulmón, es uno de los canceres que tiene una mayor tasa de depresiones. Además, sus pruebas diagnosticas, si bien pueden ser no dolorosas, dependiendo de las personas, pueden ser muy difíciles de tolerar.
Hoy os acercamos un poco mas sobre el cáncer de pulmón, que pruebas se utilizan y algunos consejos.
El cáncer de pulmón, es uno de los que conllevan un estigma difícil de superar. Según un estudio realizado por la Asociacion Española de Afectados por el Cáncer de Pulmón y la fundación Más que Ideas, pone de manifiesto que el 34,3% de los enfermos, experimenta sentimientos de culpabilidad. Potenciado por una presión exterior, que pone un foco importante en los hábitos de las personas hoy en dia. El 21,6% de los enfermos que ha sido estudiados, se han sentido juzgados y un casi 20% han sentido vergüenza. Y estas cifras independientemente de si se ha sido fumador.
El cáncer de pulmón provoca en la mayoría incertidumbre, miedo y tristeza. Un 97%, 94,6% y 94,3% respectivamente. Es más casi el 16% de los enfermos que han sido miembros de este estudio, declaran ocultar la enfermedad. De nuevo motivados, por ese sentimiento de vergüenza.
El 48,5 % de los encuestados afirma que no puede hacer actividades básicas cotidianas sin algún tipo de ayuda, como ejercicio físico (38%); las tareas del hogar (31,4%), viajar (25,8%) y recordar o concentrarse (19,8%). Y en el ámbito laboral, el 80% declara que siente que no puede rendir al mismo nivel que antes de la enfermedad. Ser conscientes de este tipo de sensaciones, durante el proceso, nos ayuda a saber como enfrentarnos a la enfermedad. Es muy importante ser consciente de la situación, saberse medir las energías, cuidarse al máximo, porque es una enfermedad superable pero que requiere de fuerza y determinación.
El cáncer de pulmón tiene también consecuencias en la vida familiar y en la pareja. 6 de cada 10 pacientes han declarado que han sufrido problemas a nivel de pareja y sexual, pero muy pocos acuden a especialistas, psicólogos o terapia para superar la situación. De nuevo, ver la enfermedad de una manera unilineal sumado a la sensación de tristeza y estigma, hacen que los enfermos se sientan incomodos, cansados y agotados. Por ese motivo, desde nuestros centros capilares de Madrid y Valencia, siempre recomendamos que nuestros pacientes, acudan a terapia, ayuda psicológica y vean la enfermedad no solo de manera diagnostica. Si no dentro de una visión más amplia y efectiva.
Las pruebas de diagnosis mas complicadas es la Broncoscopia y la Fibrobroncoscopia. Aunque se utiliza anestesia local, muchas personas sienten la sensación de asfixia y les resulta muy duro. Por ese motivo es fundamental compartir con el medico, el estado anímico en el que estamos a cada momento. Si sentimos angustia, estrés o anxiedad, para que nos puedan ayudar. Ya que, una vez iniciada la prueba, es más complicado. Estas pruebas se utilizan para examinar los bronquios y la traquea directamente. En otras ocasiones, cuando las lesiones no son visibles, a través del broncoscopio se introducen líquidos para lavar la zona y una vez aspirados se analizan en el microscopio las células que contienen. Estas situaciones también pueden provocar momentos complicados.
En ocasiones se tiene que realizar una punción con aguja fina, esta prueba se utiliza cuando el tumor esta en la zona periférica del tórax. En ocasiones puede producirse un neumotórax, pero tiene fácil solución.
Hay mas pruebas, alguna muy adelantadas como la tomografia por emisión de positrones, pero nos hemos querido centrar en las que suponen un mayor reto y estrés. La aecc, recomienda acudir acompañado, pedir al medico saber que va a pasar en cada momento, para poder centrarnos exactamente en lo que va pasando en cada instante. También puede ayudar utilizar alguna técnica de relajación.
En el estudio que hemos citado anteriormente, lo más interesante son las propuestas que se recojen para poder ser más potentes contra la enfermedad.
 

  1. Aumentar la accesibilidad a profesionales de la psicología, trabajo social y fisioterapia, principalmente. Los resultados de esta encuesta muestran un déficit entre el impacto funcional, emocional y social y el acceso a estos perfiles profesionales.
  2. Ofrecer atención emocionaly soporte durante el proceso de diagnóstico de forma prioritaria.
  3. Facilitar el acceso a cobertura médica y psicológica para tratar las complicaciones en la salud sexual de las personas con cáncer de pulmón. Más de la mitad manifiestan tener dificultades, pero mayoritariamente no acuden a profesionales de la salud.
  4. Promover recursos para hacer frente al impacto del cansancio y el dolor, al ser las principales repercusiones físicas que ocasionan un deterioro en su autonomía y vida cotidiana.
  5. Visibilizar y ofrecer el apoyo de equipos de cuidados paliativosdesde el momento del diagnóstico, sin esperar a etapas finales de la vida. Solo 1 de cada 10 pacientes afirma haber recibido atención por parte de estas unidades.
  6. Facilitar la derivación a servicios de salud mental para resolver y ofrecer atención a las personas sin diagnóstico de depresiónpero que creen tenerla (11,0%).
  7. Priorizar la atención psicosocial a los grupos de población con cáncer de pulmón que manifiestan mayores repercusionesen su autonomía, vida presente y futura: mujeres; edad más joven; nivel educativo medio-bajo; residentes en municipios pequeños; sin antecedentes de consumo tabáquico.
  8. Visibilizar el papel de las ONG y asociaciones de pacientescomo recursos de apoyo e información, ya que la mayoría de las personas encuestadas que no han acudido a estas organizaciones no saben de qué forma podían serles útil.
  9. Desarrollar un modelo de protección social que dé cobertura a las personas con cáncer de pulmón con mayor vulnerabilidad económica.
  10. Cuidar los mensajes que desde el ámbito sanitario y social se transmiten a las personas con cáncer de pulmón para reducir el estigma

 

La Fundación Aladina

La Fundación Aladina

La Fundación Aladina, hace pocos días, anunciaba el estreno de la película “Los Rodríguez y más allá”. La última película, dirigida por Paco Arango, cuya mayor parte de recaudación va dirijida a la lucha contra el cáncer. Y nos pareció muy interesante, ver como trabaja esta fundación. Nos dimos cuenta de varias cosas.
La Fundación Aladina, es una de las organizaciones independientes más activas y vivas de nuestro país. La contribución de su presidente, Paco Arango, y su proyección pública, sin duda fue decisiva. Pero en el momento de su creación, el enfoque no era sencillo.
La Fundación Aladina, se centra en el apoyo integral a niños, adolescentes y familiares. Saben que, igual que nosotros defendemos, es tan importante como cuidar el cuerpo es atender la mente. Ellos están centrados en los que llaman: “pequeños valientes”. Ofrecen asistencia psicológica, emocional y material para lo que cuentan con un gran equipo de voluntarios.
La fundación cuenta con un equipo de cuatro psicooncólogas. Si os acordáis tratamos este tema en nuestra entrada de hace una semana. Los psicooncologos ofrecen asistencia profesional y gratuita a los niños, a sus padres y hermanos. Además, Aladina desarrolla un amplio programa de ejercicio físico.
Pero uno de las acciones que diferencian esta fundación es el acompañamiento emocional y lúdico. Tanto de los voluntarios como del equipo de hospitales. Los niños y sus familias encuentran en Aladina compañía y diversión, pero también consuelo.
Es muy importante ver a la enfermedad como una gran “aspiradora de energía”, de esa manera, podemos ser conscientes, que debemos realizar esfuerzos para rellenar ese escape. Observar las necesidades de una manera lógica y sensata. Pensando en lo que esta sucediendo hoy, pero también en preparar el momento en el que se supere el Cáncer.
Por ese motivo, es muy importante, que los jóvenes, sean de la edad que sean, no se desliguen de la escuela, no paren su formación. La vida continua. Por ese motivo, en nuestros centros de tratamiento capilar en Madrid y también nuestro centro capilar en Valencia, cada vez más, atendemos a jóvenes y adolescentes, creando pelucas oncológicas. Porque sirve para seguir conectado a cierta “normalización” de la vida durante el tratamiento oncológico.
Por ejemplo, es maravillosa la acción de “Salas de Adolescentes” que ha creado la fundación en varios hospitales, como el Hospital del Niño Jesús de Madrid, El hospital Gregorio Marañón y el Hospital Virgen de la Arrixaca. Es una sala dedicada especialmente a los adolescentes. Los cuales, ya de por si, están inmersos en un momento de cambio y de lucha personal. El juego y el ocio, suelen desaparecer cuando se ingresa en los hospitales.
Existen acciones para ayudar a los más pequeños de la casa, pero eso no ocurre con los adolescentes. Normalmente, son ingresados en zonas para adultos, y dejan de lado su momento “pediátrico”. Los últimos estudios ponen de manifiesto, que los enfermos hospitalizados en zonas pediátricas y que mantienen ese contacto con elementos como ocio, juegos y no han dado el paso “adulto”, tiene una tasa de recuperación del 30% mayor. Por ese motivo, se han creado estas salas, equipadas con tecnología, videojuegos y demás elementos propios de la edad y donde están prohibidos los médicos y cualquier negatividad. Solo jugar.
Nos ha encantado acercaros un poco más de la Fundación Aladina. En España, estamos luchando para normalizar y superar la enfermedad y debemos de sentirnos orgullosos de lo que se esta haciendo. Os hemos hablado de los psicooncologos, de la Fundación Sandra Ibarra, de nuevas terapias de lucha contra el cáncer, etc… Os invitamos a seguir leyendo cada semana nuestro blog, para que vayáis viendo nuestra visión sobre como se puede luchar contra las diferentes enfermedades que atacan a nuestro cabello, de cualquiera de las maneras.

5 películas sobre el cáncer que merece la pena ver

7 películas sobre el cáncer que merece la pena ver

Las películas sobre el cáncer son una buena manera de encontrar historias relacionadas con esta enfermedad, aumentar la empatía y también que otras personas, ya sean pacientes o no de este problema, puedan comprender lo difícil de esta experiencia. Si en otras ocasiones te hemos hablado de cuentos sobre el cáncer para explicárselo a los niños y pronto te hablaremos de blogs especializados o canales de YouTube para aprender más sobre la enfermedad, hoy le toca el turno al cine.
Entre las siguientes películas sobre el cáncer encontrarás una gran variedad de contenidos, desde comedias encantadoras a dramas de los que aprender, positivismo, unión, la importancia de las amistades y los lazos familiares o la superación y el aprendizaje ligados a esta enfermedad. Anótalas y no pierdas ocasión de verlas.

5 películas sobre el cáncer que deberías ver

  • Ya te extraño. Titulada en su inglés original Miss you already, y disponible en la plataforma Netflix. Narra la historia de amistad entre dos chicas a lo largo de los años. En un momento vital complejo. Una de ellas le diagnostican cáncer. La otra se queda embarazada. El filme aborda la importancia de las redes de apoyo, la sororidad y la verdadera amistad frente a la adversidad de la enfermedad.
  • Declaración de guerra. Esta preciosa película francesa de 2011 firmada por Valérie Donzelli tiene el valor añadido de basarse en la experiencia de la propia directora. Sus protagonistas son «Romeo y Julieta» que tienen a su primer hijo Adán. Le diagnostican cáncer con apenas dos años. La película aborda todo el amplio espectro de emociones. Dos padres retratando esa guerra contra el cáncer. Tristeza, desesperación, ira, amor, rabia, alegría ante las pequeñas victorias o sentido del humor. Todo para sobrevivir a la desgracia. Una película humana, realista y profunda que desmitifica la enfermedad y nos empapa de sentimientos.
  • Ma ma. Del aclamado director Julio Médem y protagonizada por Penélope Cruz, esta película tiene como protagonista a Magda, una mujer profesora en paro que es diagnosticada con un cáncer de mama. Tras recibir la noticia, lucha contra las adversidades y saca a la luz toda su energía vital. One True Thing.
    Basada en la novela de Anna Quindlen “One True Thing”, que ganó un premio Pulitzer, la película Cosas que importan no es un drama familiar sobre el cáncer, sino que es una película diferente sobre las relaciones familiares y sobre todo, de una madre e hija y su vinculo. Tienes el tráiler y la sinopsis de Cosas que importan esta misma web.
  • Planta 4ª. Esta premiada película española de 2003 dirigida por Antonio Mercero aborda la amistad entre Miguel Ángel, Izan, Dani y Jorge. Un grupo de chicos hospitalizados con cáncer que abordan con alegría, picaresca y alianzas su convalecencia en la planta de traumatología de un hospital. Autodenominados “Los Pelones”, reescriben su historia con fuerza vital, ánimo y corazón frente al cáncer.
  • Me, Earl and the dying girl (Yo, él y Raquel). Esta película independiente, obtuvo el premio a Mejor Película y a Premio del Público e el Festival de Sundance de 2015. Es un drama ingenioso que pone en valor la importancia de los lazos de amistad frente a la enfermedad. Sus protagonistas son dos adolescentes y una amiga que padece leucemia. Si buscas una película indie emocional y profunda, no dejes de verla.

Otras de las películas sobre el cáncer que puedes ver son Mi vida sin mí, Quédate a mi lado, Bajo la misma estrella, 50/50, Ahora o nunca, Love Story, Maktub o Hazme reír.

Hábitos saludables durante la quimio para encontrarte mejor

Hábitos quimioterapia

Durante la quimioterapia es habitual experimentar desagradables efectos secundarios como dolores, entumecimiento, fatiga, problemas estomacales e intestinales, debilidad muscular, temblores, úlceras en la boca o garganta, falta de apetito o caída del cabello. El mejor modo de procurar el mejor estado posible de salud y evitar su aparición o reducir su incidencia es mantener un estilo de vida saludable.
Hábitos saludables que debes mantener  durante la quimioterapia es esencial para luchar. Si te diagnostican cáncer y estás a punto de comenzar tu tratamiento de quimioterapia, estos son algunos de los consejos acerca de los hábitos saludables más recomendables por parte de organismos internacionales y asociaciones especializadas que debes seguir y mantener en el tiempo. Estos te ayudarán a encontrarte mejor a nivel físico, pero también en el plano emocional y de la salud mental.

Hábitos saludables durante la quimio para encontrarte mejor

  • Plan de dieta saludables. Comer sano te ayudará a reducir la fatiga, la ansiedad o el insomnio, te procurará fuerzas y mejorará tu sistema inmunitario. La planificación previa a la hora de acudir al supermercado o elaborar con antelación tu menú semanal te serán de gran ayuda.
  • Aumenta las calorías y no olvides las proteínas. Este macronutriente es fundamental para reconstruir el tejido sano. Es aconsejable comer en los momentos en los que sabes que tu apetito será más fuerte, algo que te ayudará a sortear los problemas de falta de apetito. Entre las proteínas que debes incluir en todas las comidas destacan pollo, pavo, pescado, huevos, yogur griego, requesón, lentejas, nueces, semillas, tofu y leche.
  • Bebe mucho líquido a diario para mantenerte permanentemente hidratada: El agua suele ser el mejor líquido para beber, aunque puedes apostar también por infusiones, bebidas vegetales, leche o zumo natural. Se recomiendan unos ocho vasos diarios de líquido aunque la cantidad dependerá de tu altura, edad, género, peso y condición física.
  • Ten mucho cuidado y evitar las infecciones. No visites a familiares o amigos que puedan tener gripe o cualquier otra enfermedad contagiosa, ya que durante el tratamiento estarás más vulnerable. Limpia a fondo todas las frutas y verduras que consumas para evitar la intoxicación alimentaria, y cocina la carne, el pollo o el pescado adecuadamente.
  • Actividad física sanadora. El deporte te servirá de gran ayuda, por lo que es recomendable realizar ejercicio ligero a moderado con la mayor frecuencia posible, todos los días o en varias ocasiones a la semana. Según la Sociedad Estadounidense del Cáncer, la investigación sugiere que el ejercicio no solo es seguro durante el tratamiento del cáncer, sino que puede mejorar los efectos secundarios comunes, como la fatiga y la debilidad. Por lo general, se aconseja a los pacientes que hagan ejercicio a una intensidad más baja para evitar lesiones.
  • Evita la desnutrición. Este problema puede conducir a malos resultados y retrasos en el tratamiento. Para protegerte contra ella. Apuesta por mantener al menos tres comidas al día, además de refrigerios. Asegúrese de incluir todos los grupos de alimentos.
  • Pésate todas las semanas. La pérdida de peso puede conllevar peores resultados en el tratamiento. Incluye en tu dieta alimentos proteicos -desde legumbres a huevos, marisco, soja o quinoa-, una gran variedad de vegetales y verduras frescas. Intentando abarcar todos los colores, productos lácteos bajos en grasa, granos integrales y verduras con almidón. También  grasas nutritivas como el aguacate, el aceite de oliva, las semillas o  los frutos secos.
  • Da prioridad a los alimentos vegetales. Una dieta basada en plantas te aportará  vitaminas, minerales y fitoquímicos necesarios para ayudar a su cuerpo a combatir el cáncer. Cuando planifiques tus comidas, trata de cubrir la mayor parte de cada plato -al menos dos tercios- con alimentos vegetales. Frutas, verduras, legumbres y granos integrales. El resto del plato puede incluir alimentos de origen animal como pollo, pescado, huevos, queso y yogur.

Estos han sido los hábitos saludables durante la quimio para encontrarte mejor, pero a lo largo del blog encontraras mas recomendaciones útiles. Noticias sobre el cancer, y artículos de interés.