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La brecha salarial

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La brecha salarial

La brecha salarial, es la piedra de toque de la lucha feminista. Y con razón. Ya que permitiría situar a hombres y mujeres en el mismo punto de partida. Con los mismos recursos y con una valoración igualitaria de su empleo. A este respecto, tenemos que sumar que existen más factores fundamentales en la lucha por la igualdad entre hombre y mujeres. Uno de ellos podría ser el trabajo no remunerado que desarrollan las segundas en todas las partes del mundo. Un empleo no remunerado del que pende la sostenibilidad de los modelos económicos y sociales de la cultura económica actual. Es decir, que no solo existe una brecha salarial entre géneros, sino que además uno de ellos interviene de manera directa en la economía y estabilidad mundial y aun así es reconocido como inferior.

Según estudios de varias fuentes como UGT, CEOE, consultoras como PWC y organismos, podríamos decir que, en España, existen regiones que soportan hasta un 35% de brecha salarial (Madrid, Asturias) por ejemplo (fuente: Gestha). Pero, además, esta brecha salarial no esta extinguida en la Administración Publica. Donde realmente debería de empezar por la lucha de igualdad. En 2018 se situaba en un 16% pero en ámbitos como la Sanidad o la Enseñanza podía llegar hasta un 27,3%.

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La brecha salarial en este aspecto, es muy sintomática de que algo no funciona. Estamos hablando de que el 97% del profesorado en la etapa infantil, son mujeres. Casualmente en una etapa, donde existe una responsabilidad mayor del cuidado del menor. Pero la cifra va decreciendo según avanzamos en la pirámide académica. El 71% de las plazas docentes en centros de la ESO son mujeres y el 57% en Bachillerato. Lo que si que causa sorpresa es que el 55% de los centros educativos están dirigidos por hombres. A la inversa.

La brecha salarial es un factor contra el que debemos de trabajar desde toda la sociedad y erradicar. Aun hoy, se defiende como un factor determinante para su existencia, “la diferencia en los rasgos psicológicos y habilidades no cognitivas de hombre y mujeres (propensión a asumir riesgos y negociar” Asi se recoje en un estudio encargado por la CEOE a PWC, donde parece que se esta “premiando” con un mayor sueldo, las actividades que no requieren de conocimientos o reflexión, frente a habilidades de “riesgo”. Interesante.

En el texto se recoge, que la diferencia salarial ajustada en España, es decir, aquella que toma en consideración antigüedad, conocimientos, permisos, habilidades, jornada laboral, … es de solo un 12,2%. Casualmente mas adelante, recoge que la brecha es aun mas grande según la edad y experiencia en el puesto es mayor.

Además, es mayor cuanto mayor porcentaje de hombres están en plantilla y mayor la retribución media.
La brecha salarial tiene que desaparecer y dejar de subsumirse en una supuesta mayor problemática de las mujeres en el trabajo, que esta latente en todas estas decisiones. Problemas relacionados con mayores permisos médicos, mayores demandas sociales. Por ese motivo, es muy importante equiparar las medidas entre hombres y mujeres. Que los permisos de paternidad se iguales a los de maternidad y que la conciliación real y efectiva entre en las empresas. Igualando el papel de “cuidadores y redes sociales”.

5 señales que alertan que tu pelo está débil

5 señales que alertan que tu pelo está débil



5 señales que alertan que tu pelo está débil

Tu cabello no se torna frágil, débil o quebradizo de forma súbita, sino que la baja calidad y el mal estado de salud obedecen a una serie de factores. Para saber que tu melena no anda bien, existen señales que alertan de que tu pelo está débil. 

Hoy repasaremos algunos de estos signos para que puedas detectarlos a tiempo y tomar las pertinentes decisiones para mejorar la salud de tu cabello. Puede que tu alimentación esté siendo insuficiente. Puede que no te estés lavando el pelo, que estés usando en exceso el secador o que no escojas los productos de higiene adecuados.

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Tu pelo esta débil: 5 síntomas que lo indican

  • Menor densidad capilar. Si percibes que tu volumen ha cambiado y que tu pelo está menos denso puede suceder que exista algún problema de caída o incluso, un comienzo de alopecia que es importante detectar de forma precoz para aplicar el tratamiento adecuado. También puede indicar debilidad de los folículos pilosos.
  • Tus cabellos se rompen con facilidad. El pelo quebradizo es otro claro síntoma de debilidad.  Se detecta cuando notas hebras que se rompen cuando te peinas, tratas de peinar o incluso al pasar los dedos por el cabello. Si el bulbo está conectado, esto significa que su folículo piloso está dañado. Puede haber un vínculo con una alimentación deficiente o un problema capilar.
  • Textura desigual. Cuando pasas los dedos por un mechón de tu cabello, observa cómo lo percibes. ¿Lo sientes suave e uniforme en todo momento o hay protuberancias notables? Las protuberancias y la textura desigual de un mechón de cabello indican que tu melena puede estar sufriendo daños y que hay huecos en las células proteicas.
  • Puntas abiertas notables. Las puntas abiertas normalmente aparecen alrededor de 6 a 8 semanas después de un corte de pelo. Sin embargo, el cabello dañado desarrolla puntas abiertas demasiado pronto, sobre todo en el caso del cabello encrespado, que es el tipo más propenso a las puntas abiertas. Si nota que los extremos de los mechones de su cabello son frágiles y se parten menos de un mes después de un corte, tu pelo está débil y dañado.
  • Apariencia opaca. Si tu melena aparece opaca, floja y sin vida, tu cuero cabelludo y tu melena han sido sobreexpuestas a demasiados productos químicos o incluso a la contaminación. La extrema sequedad, el pelo enmarañado y la textura mate y sin brillo indican falta de proteínas, exceso de productos perjudiciales para el cabello o cutícula dañada.

Como siempre recordamos que la caída normal se sitúa entre 50 y 100 cabellos diario. Por encima de ello, la caída también es un fenómeno al que mirar con lupa.

10 alimentos buenos para el cuero cabelludo que debes conocer

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10 alimentos buenos para el cuero cabelludo que debes conocer

Si estás buscando alimentos buenos para el cuero cabelludo, este es tu artículo. Aunque en general todo tu organismo se beneficie de una dieta balanceada y saludable, existen algunos nutrientes específicos necesarios para la salud capilar. El zinc, el magnesio, el selenio, los ácidos omega-3, el hierro, las vitaminas A, C y E o los antioxidantes.
No pierdas ocasión de incorporar a tu dieta de forma regular y sostenida en el tiempo los siguientes alimentos.

Ingredientes para nutrir tu cuero cabelludo que debes consumir

  • Vegetales de hoja verde. Son fundamentales para nutrir el cuero cabelludo y resultan especialmente claves para el fortalecimiento del cabello. Nutrientes fundamentales como las vitaminas A y C. Por tanto, aumenta el consumo de espinaca, acelga, brócoli o lechuga, entre otras.
  • Legumbres. Sobre todo si tienes el cabello quebradizo, debes aumentar su consumo. Las lentejas, los frijoles, las alubias o los garbanzos te brindan un valioso aporte nutricional de proteínas, hierro, zinc y biotina, una sustancia clave para hacer más fuertes los folículos pilosos y tallos capilares.
  • Zanahorias. Famosas por cuidar la vista, estas hortalizas de reluciente color naranja hidratan tu cuero cabelludo, combaten el envejecimiento causado por los radicales libres gracias a su elevado contenido en betacaroteno y aportan nutrientes como el potasio y las vitaminas C y E.
  • Frutas cítricas. El pomelo, las mandarinas o la naranja son claves para tener un pelo suave, sano y fuerte. Junto con el tomate o el brócoli son uno de los principales alimentos con dosis altas de vitamina C, esencial para producir colágeno, esencial para un cabello suave.
  • Pescados azules. La sardina, la caballa, el atún o el salmón te proporcionan los necesarios ácidos grasos Omega-3 que aportan brillo y estimulan el crecimiento de tu pelo al alimentar los folículos pilosos. Ideal para melenas opacas, resacas y débiles.
  • Huevos. Los huevos brindan proteína de origen animal de alto valor biológico, biotina y vitamina B-12, clave para fortalecer los folículos pilosos y renovar los tejidos de tu cuero cabelludo.
  • Frutos secos. Las nueces o las almendras son algunos frutos secos maravillosos para combatir la caída prematura del pelo gracias a sus cantidades de vitamina B, selenio y zinc, todos ellos esenciales.
  • Agua. Cabe recordar siempre la excelsa importancia de permanecer hidratado para que el pelo beba también y esté saludable y con brillo. Se recomiendan unos dos litros por persona de este líquido, cantidad equivalente a ocho vasos diarios.
  • Boniato. También denominado batata o patata dulce, son una gran fuente de betacaroteno, convertido por el cuerpo en vitamina A, siempre estrechamente relacionado con la buena salud del cabello. Solamente una pieza mediana aporta hasta cuatro veces las necesidades diarias de vitamina A.
  • Aguacates. Deliciosos, nutritivos y una gran fuente de grasas saludables, los aguacates también son una excelente fuente de vitamina E, que puede promover el crecimiento del cabello. Un aguacate mediano de unos 200 gramos proporciona el 21% de sus necesidades diarias de vitamina E, un potente antioxidante que combate el estrés oxidativo. Por último, te aportan ácidos grasos esenciales cuya deficiencia se ha relacionado con la pérdida de cabello.
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La Alopecia femenina

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La Alopecia femenina

Nos despertábamos esta semana con una noticia, que nos encendía de nuevo las alarmas. La congresista Ayanna Pressley, miembro del grupo de jóvenes congresistas demócratas conocido como The Squad. A este pertenecen también Alexandria Ocasio-Cortez, Ilhan Omar y Rashida Tlaib.

Ayanna Pressley a escogido un video colgado en The Root para grabar una declaración emotiva. Y es que la congresista ha estado luchando contra la alopecia, sufriéndola en silencio y con un sentimiento enorme de vergüenza. Ayanna Pressley sufria alopecia. En muy poco tiempo quedo sin pelo, dentro de un año y tanto le afecto, que declara, tenia miedo de levantarse cada mañana, para no ver mas pelo en el lavabo. Además, recordemos que estamos en un momento muy complejo de la política norteamericana. Con continuos ataques del frente republicano hacia congresistas de color, miembros de familias emigrantes, o simplemente por ser mujeres, etc.

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La alopecia es un hecho y la ha asumido. En el video, aparece sin pelo, demostrando que es un problema que la sociedad vuelve a tratar de manera severa a mujeres y no a hombres.
La alopecia femenina no esta medida. No existen números reales sobre cuántas mujeres están afectadas por la alopecia femenina. O alopecia areata o en cualquiera de sus variantes. El miedo a sentirte menos femenina, a sentirte menos atractiva y no ir con los canones de la sociedad de belleza atenaza. Provoca vergüenza y sentimientos negativos, es más, incluso por parte de los hombres se permiten “obligar” emocionalmente a utilizar peluca o pañuelo. Porque la sociedad no esta preparada para admitir una imagen un canon de belleza femenina diferente.

La alopecia femenina esta sufrida por muchas personas. Hay muchas personas con esta condición. Una palabra que normalmente utilizan en asociaciaciones como “A pelo”, en vez de “enfermedad”. Aquellas mujeres que deciden dejar de buscar soluciones, que no aceptan tratamientos mas agresivos como inyecciones en cuero cabelludo, hormonas, etc, mutan de enfermedad a condición.
Es un problema que es sordo, y asimétrico. Mientras que, en los hombres, incluso se potencia, siendo como un símbolo de virilidad o incluso de mayor atractivo, los propios hombres que no tiene cabello ejercen presión sobre las mujeres.

Nosotros defendemos en nuestros centros capilares de Madrid y Valencia, la libertad de uso. Desde un punto de vista de normalización de la situación. En muchas ocasiones es una herramienta necesaria para ajustarse a la nueva condición. Y normalmente, es el primer paso hacia un posterior uso frecuente del pañuelo, para poco a poco, empezar a prescindir de el.
Es muy complicado, porque, además, igual que en los hombres no se asocia a las enfermedades, en las mujeres se asocia con tratamientos oncológicos.
Desde NHC, creemos que nuestras pelucas de pelo natural y personalizadas, pueden ayudar a la transición, pero creemos que es muy sano que no se utilicen como muleta imaginaria. Que sin ella no podamos realizar una vida normal, no podamos tender la colada, abrir la puerta de nuestra casa con naturalidad o salir a la calle con libertad.

Para vivir un proceso mas sano psicológicamente hablando, es mejor el uso de pelucas naturales, que no provocan picores, personalizadas con el propio cabello de la paciente y que además han evolucionado con ellas. No hay nada mas satisfactorio que ver como una paciente con terror absoluto a mostrar si calvicie, decide abandonar la peluca, decide lucirse en su feminidad.

Avance contra la metástasis

Avance contra la metástasis



Avance contra la metástasis

El miércoles 15 de Enero nos enteramos por medio de la agencia EFE, del avance contra la metástasis que había liderado un científico oncólogo español. El doctor Joan Massagué. El brillante oncólogo, que lidera el grupo de científicos del Instituto Sloan Kettering de Nueva York, ha descubierto que la capacidad de los canceres para hacer metastasis depende de si capacidad para cooptar las vías naturales de reparación de heridas. Lo cual abre una via para su posible tratamiento.

El avance contra la metástasis es fundamental. Esta suele ser la principal causa de mortandad por encima de la enfermedad “madre”. Este avance científico, publicado en la revista Nature Cancer, proporciona un marco novedoso para pensar sobre la metástasis. En varias ocasiones hemos tratado el tema dentro de nuestro blog de los avances contra la metástasis, ya que es un elemento clave en la lucha contra el cáncer.

Avance contra la metástasis
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Dice Joan Massagué “Ahora entendemos la metástasis como la regeneración del tejido equivocado en el lugar equivocado, los órganos vitales distantes”. Es una conclusión vital tras más de 30 años investigando.

El avance contra la metástasis parte de una idea anterior. Partían de la idea de que los cánceres podrían utilizar vías de curación de heridas para apoyar su crecimiento. En 1980, el investigador Harold Dvorak denomino a los tumores “heridas que no sanan”. Pero los nuevos hallazgos presentan la primera imagen detallada de cómo funciona este proceso en el nivel de células y moléculas. Así lo recoge en su noticia la agencia EFE.

Aunque normalmente, vemos la metástasis como algo que irremediablemente va a suceder, no es así. Es más, la metástasis no es algo que las células cancerosas hagan de manera fácil. El problema, es que al ser una de los problemas mas graves, su visibilidad es mayor. Además, esta directamente asociado al descubrimiento tardío de la enfermedad y cuya consecuencia es mucho peor que el cáncer detectado precozmente. Los canceres que son detectados en su fase inicial, de manera muy excepcional, derivan en metástasis.

Para propagarse las células cancerosas deben separase de sus vecinas, atravesar capas de tejido que las separan de la circulación, nadar o arrastrarse a una nueva ubicación en el cuerpo a través de la sangre o del liquido linfático. Salir de estos vasos, luego echar raíces y comenzar a crecer en la nueva ubicación.

Nos ha parecido muy interesante recoger directamente esta descripción porque creemos que es muy grafica. Además, en este proceso la gran mayoría de las células mueren, es más, menos del 1% de las células cancerosas que se desprender del tumor forman metástasis expandibles.
Si que es cierto que, según todos los expertos, una vez que lo consiguen y sobreviven al estrés de un ámbito extraño, es muy difícil deshacerse de ellas. Ese es el reto y son completamente diferentes al tumor original. Estos estudios venían de la mano de la investigadora Karuna Ganesh miembro del Programa de Farmacología Molecular de SKI y una de las autoras del articulo.
Ganesh y sus colegas querían entender qué permite a algunas células sobrevivir a este viaje tan estresante. Se centraron en la molécula llamada L1CAM, que estudios previos habían demostrado que estaba presentes en un gran numero de células cancerosas de metástasis. Los tejidos sanos no suelen producir L1CAM. El reto, es entender que hace que desencadene la L1CAM.
Como se recoge en la noticia, lo más importante es entender que la metástasis no es consecuencia de una mutación genética, sino por una reprogramación de las células que les permite regenerar creando metástasis.

Bulos y mitos sobre el crecimiento del pelo que no te debes creer

Bulos y mitos sobre el crecimiento del pelo que no te debes creer



Bulos y mitos sobre el crecimiento del pelo que no te debes creer

Son muchos los bulos y mitos sobre el crecimiento del pelo que nos rodean. Los creemos a pies juntillas y repetimos como loros, contribuyendo a extenderlos más todavía. Todos creemos que se nos cae más pelo en una estación del año, que no podemos teñirnos cuando estamos embarazadas o que si corremos la temeridad de arrancarnos una cana… ¡nos saldrán siete!
Desde la web de Maldita.es han decidido desmentir todos estos mitos sobre el crecimiento del pelo y contarnos cuánta verdad o mentira hay tras ellos.

Mitos sobre el crecimiento del pelo: ¡qué no te engañen!

  • El pelo muere en otoño. No es un exactamente un mito, sino que la caida estacional suele coincidir de forma habitual con la época de frío, pero no por lo que piensas. ¡Ni que fueramos árboles! Según la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV) nuestro cabello se renueva en esta época del año. El pelo se muere en primavera, pero tarda tres meses en caerse. Eso sí, no deberías preocuparte, ya que detrás de uno, hay otro ansioso esperando por nacer. Desde Maldita destacan una investigación que vio la luz en la revista British Journal of Dermatology que concluye que el pelo se renueva más en verano y en otoño, en base a las s realizadas en Google sobre “pérdida de cabello” en ocho países durante 12 años -desde enero de 2004 a octubre de 2016)-.
  • Si me depilo, el pelo sale más gordo, fuerte y oscuro. No, tras depilarte con cuchilla o afeitarte tu pelo no ganará fuerza ni grosor. Un artículo que vio la luz en Scientific American apunta a que nuestra percepción nos engaña: la gente suele comenzar a depilarse en la adolescencia, cuando las hormonas propician que nos crezca el pelo. Por otro lado, el cabello tiene su parte más gruesa en la zona más próxima a la piel.  
  • Si me arranco una cana, se multiplicarán. Este es tal vez el mito más repetido de la lista, pero no está amparado en ninguna evidencia científica. La única certeza sobre las canas es que con la edad salen más, tal y como destaca Ramón Grimalt, Profesor de Dermatología en la Universitat de Barcelona y miembro de la AEDV (Academia Española de Dermatología y Venereología. Arrancarse una cana únicamente provocará que salga otra en el mismo lugar, ya que el folículo no tiene melatonina.
  • No debo teñirme el pelo durante el embarazo. Las pruebas que sugieren que es negativo no son concluyentes, pues son estudios en ratones que han aplicado una cantidad demasiado alta de producto y de forma continua. Es poco probable que una cantidad tan ínfima llegue de la piel a la placenta con consecuencias negativas.
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Fuente | Maldita

Las pelucas

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¿Cuánto tiempo dura el pelo de un injerto (y otras dudas)?

Las pelucas, son una herramienta. Son un escudo, son una medicina, son una terapia. Las pelucas pueden ser un juego, un disfraz, un medio de expresión. Normalmente hablamos en este pequeño espacio de solución capilar. Al final es a lo que nos dedicamos desde hace muchos años en nuestros centros capilares. Creamos pelucas naturales, personalizadas, damos soluciones. Pero porque no ver la peluca natural de una manera mas tranquila.

Nos interesa ver la peluca, no como solución a los tratamientos oncológicos, sino como algo que nos ayuda a un día a día, sin estruendos.

Leíamos hace poco que una famosa actriz, después de muchos papeles, estrés, cambios, problemas incluso de ansiedad, de inseguridad, había llegado a un extremo en el que su cabello, estaba en un estado de alopecia intensa. No tenia pelo. Y como puedes luchar contra ello cuando vives de tu imagen.

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Empezó a utilizar pelucas, pero para dejar respirar y descansar a su cabello. Para darle unas vacaciones, para crear una época de Prozac para su pelo. Recuperar para que se utilizaba hace años.

Ayudar a mantener el pelo sano, con una herramienta natural que bebe de tu propio origen. Es una herramienta, para seducir, para vivir. Una herramienta para cambiar, para transmitir un estado de animo.

La misma actriz a la que hacíamos referencia, empezó a utilizar pelucas naturales para su día a día. A la par, decidió dejar de realizar cambios bruscos capilares en sus papeles. Por que finalmente, el pelo y su salud, nos ayudan a mantener nuestro equilibrio y es un órgano que nos sirve de reflejo, de semáforo vital de nuestra salud.

Hemos escrito estas líneas, para trasmitir que debemos de tomarnos las pelucas, de una manera más natural. Nunca mejor dicho. Las pelucas naturales las debemos de utilizar para lo que necesitemos, igual que los hombres deben desmitificar su uso. Siempre utilizando productos de la mas alta calidad y personalizada, pero si queremos jugar, que juguemos. Si queremos superar un problema físico que nos afecta a nuestro equilibrio psicológico que lo hagamos. Que si vivimos el terror de una experiencia oncológica y decidimos pedir ayuda para superarlo en forma de peluca natural; lo hagamos.
Sabemos de que hablamos, porque nos dedicamos a crear soluciones capilares personalizadas a nuestros pacientes. Sin más, pero sin menos. Ayudamos a hombre y mujeres en un transito esencial, normalmente de dolor e inseguridad.

Feminismo

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Feminismo

El 19 del pasado mes de Noviembre, se estrenaba en los cines Renoir de Madrid, «¿Qué coño esta pasando?». Rosa Márquez y Marta Jaenés, junto con la productora Pokeepsie Films estarían nerviosas, o no. Porque se fraguaba una historia que las dos primeras, hace cerca de dos años, decidieron que tenían que contar. Sabían que debían poner foco de atención, a raíz del transcurso del juicio de “La Manada”, sobre toda la ola de feminismo que estaba llegando a nosotros. Pero también ese movimiento reaccionario que veían se colocaba enfrente como un dique. Las mujeres se habían despertado, pero querían analizar si era un despertar momentáneo, de dónde provenía esa ola y que playas iba a bañar. Quienes habían despertado antes y porque hoy era prioritario.

Se agotaron las entradas para los siguientes días y el 25 de Noviembre, Netflix lo lanzaba al aire. Al día siguiente se podía ver en la pestaña “Tendencias ahora” y el Ministerio de Igualdad ya lo había recomendado como de “interés general”.

Feminismo, que significa. Ese es el motivo principal. Es un magnifico resumen, claro, directo y que aborda diferentes puntos de vista del momento que vive el movimiento feminista, dentro del contexto social actual. Ese concepto es el poderoso. No que 40 mujeres hablasen de feminismo, de superación de barreras, sino de intercalar esa mirada en la España de 2019 de una manera global. Mujeres como la filosofa Ana de Miguel, Lidia Falcón, Cristina Hernández, Adriana Lastra, Irene Montero, la directora de cine porno Anekke Necro o María José Jiménez de Gitanas Feministas por la Diversidad. Mujeres diversas.

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Comenzaron a grabar el 8M, el día en que España fue un escaparate del movimiento social feminista en el mundo. El resultado invitamos a que lo disfrutéis y compartáis en la plataforma.

Mientras tanto desde 2011, María Blasco, una mujer, una científica, una investigadora responsable de poner en liza la Telomerasa, una especie de vacuna celular contra el envejecimiento, accedía a la dirección del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas. Un centro de estudios e investigación con mas de medio millar de empleados. Todos dedicados a estudiar hoy una enfermedad incurable.

Desde entonces, inicio un camino de cambio en la entidad. Un camino de igualdad equiparación de genero, pero también de conciliación laboral. Cambio de una manera sin prisa, pero sin pausa los horarios. Las ponencias y reuniones mas lejos de las 16:00 están descartadas. La mitad de las ponentes y conferenciantes son mujeres y el lenguaje inclusivo es un hecho. Cambiar el modelo de trabajo y de vida, esta convencida que cambia e impacta sobre la excelencia de las personas y los resultados. Y eso es lo que esta logrando.

Feminismo es también entender que más del 38% de las personas dedicadas a la investigación en España son mujeres. Pero muchas no acceden a liderar estudios y programas lideres. No cambiar la manera de trabajar, no luchar contra las barreras que se indican en el documental, es prescindir directamente de un talento que es imprescindible. Como se dice, sin las mujeres no hay futuro.

Mujeres como María Blasco, como Rosa y Marta, como Ana de Miguel y un largo etcétera son las que marcan el camino que debe seguir la sociedad. Una sociedad en las que quien falla es el hombre y su desconocimiento del papel que debe de cumplir en una nueva sociedad igualitaria y equiparada.

El resultado de que las mujeres accedan a las cúpulas de las empresas, no solo aquellas relacionados con la salud o la cultura. También sectores masculinos clásicos como las finanzas, la magistratura son imprescindibles para aportar a este mundo una mirada totalmente diferente. Son capaces de liderar bajo otros conceptos diferentes a la competitividad. De buscar la exigencia dentro de la equiparación. De empatizar para poder conseguir los mejores resultados.

En NHC, después de trabajar durante muchos años por y para las mujeres, después de que, en la familia fundadora, las mujeres han ocupado un puesto esencial, debemos dar voz o al menos, hablar de estos temas. Sin lugar a dudas nuestro negocio es el desarrollo de tratamientos capilares, y nuestro foco esta en crear las mejores soluciones capilares para combatir la alopecia. O también los efectos de la quimioterapia desde cualquiera de nuestros centros capilares. Pero debemos situarnos al lado de un movimiento, de un cambio imparable. Nos situamos y apoyamos conceptos de tratamientos oncológicos amplios, entendiendo en que cambian no solo los diagnósticos si no también las personas y la sociedad.

5 claves para que el pelo seco no sufra en invierno

5 claves para que el pelo seco no sufra en invierno



5 claves para que el pelo seco no sufra en invierno

Cada tipo de cabello es un mundo y exige unos cuidados diferentes, así como unos productos específicos. Hoy queremos contarte cómo cuidar mejor el pelo seco en invierno. Si en otros momentos compartimos contigo algunos remedios para evitar la sequedad o las mejores mascarillas para el pelo seco, en esta ocasión queremos ayudarte a que tu melena tenga la mejor salud y aspecto posible en la época más fría del año.

Durante el invierno el pelo puede perder vigor, brillo y elasticidad. A la caída estacional propia del otoño se une el exceso de humedad, el contacto del pelo con la lluvia o con la nieve, el frío extremo, los cambios bruscos de temperatura, el mayor uso del secador y un largo etcétera. ¿Qué hacer si tienes el pelo seco en invierno? Por lo pronto, seguir las siguientes recomendaciones.

5 claves para el pelo seco en invierno

  • Protege tu melen. Ante las precipitaciones abundantes o el frío, es importante cuidar de tu cabellera. Por eso, te recomendamos no olvidarte del paraguas en casa y además, usar gorro. Reducirás el estrés al que sometes a tu pelo y evitarás el exceso de humedad. Guantes, orejeras o bufanda también son bienvenidas: es importante tener la nuca o las orejas calentitas.
  • Hidratación a tope. Al igual que el frío agrieta tus labios o afecta negativamente a tu piel, también incide sobre tu cabello, que pide a gritos que lo hidrates. Emplea un champú y un acondicionador hidratantes y específicos para pelo seco durante estos meses. Además, prepara tus propias mascarillas caseras con ingredientes como aloe vera, yogur, plátano, miel, aceite de oliva, aguacate o huevo.
  • Evita el secador en la medida de lo posible. El aire seco y caliente del secador es perjudicial para tu cabello. Intenta reducir la frecuencia de lavado para que no sea diaria, y cuando te lo seques, mantén una distancia mínima de al menos veinte o treinta centímetros entre el secador y tu melena, optando por una temperatura fresca o tibia. Tampoco abuses de las tenacillas o de la plancha del pelo, que resecarán y debilitarán todavía más tu cabello. 
  • Menos es más. Opta por productos naturales, no eches demasiada cantidad y no abuses de espumas, gominas, sprays y otros productos para el cabello, ya que lo estresan y resecan todavía más. Puedes optar por los champús en pastilla, más ecológicos y respetuosos con el medio ambiente.
  • Sanea tus puntas abiertas periódicamente. Córtate las puntas en algún momento del invierno, entre 5 y 15 centímetros dependiendo de lo estropeado que esté tu pelo. Así, prevendrás problemas como un incremento de la sequedad y por supuesto, las puntas abiertas.

Para terminar, tanto si tienes el pelo seco como graso, no olvides cuidar tu alimentación, relajarte a la hora de dormir, practicar ejercicio habitualmente y optar por buenos hábitos, desdeñando el tabaquismo y el consumo de alcohol.

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Efectos secundarios del minoxidil para tratar la alopecia androgenética

Efectos secundarios del minoxidil para tratar la alopecia androgenética



Efectos secundarios del minoxidil para tratar la alopecia androgenética

Hoy queremos explorar cuáles son los efectos secundarios del minoxidil para tratar la alopecia androgenética, si estos son peligrosos y en qué proporción se receta este fármaco.

En primer lugar: ¿qué es el minoxidil? Se trata de un medicamento vasodilatador antihipertensivo, el más usado para el tratamiento de la alopecia androgénica de intensidad moderada, así como para casos graves de hipertensión. Sus orígenes se remontan a finales de la década de los setenta, cuando se empleó para pacientes con problemas renales resistentes a otros fármacos.

Efectos secundarios del minoxidil para tratar la alopecia androgenética
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Tras descubrirse que se experimentaba un aumento importante del vello corporal y de la barba en hombres e incluso hipertricosis en algunas mujeres, los especialistas continuaron esta línea de investigación para abordar la alopecia. De este modo, en los ochenta se empezó a vender en Estados Unidos una solución tópica para la calviciecon minoxidil al 2%, propilenglicol, etanol, y agua bajo la marca comercial Rogaine.

En la actualidad el fármaco se administra por vía tópica y en forma de solución hidroalcohólica. La concentración actual del su principio activo es del 5% en varones y del 2% en mujeres. Para el tratamiento de la hipertensión la vía oral es la seleccionada. Junto con la finasterida es de los pocos tratamientos capaces de combatir la alopecia androgénica en sus primeras fases. ¿Qué hace? A grandes rasgos estimula y potencia el torrente sanguíneo al dilatar los vasos, logrando que los nutrientes lleguen en más cantidad y a mayor velocidad a los folículos pilosos que todavía no han sido dañados y reactivando aquellos que se encontraban frágiles.

Desde Medline Plus subrayan que el fármaco funciona mejor en las personas menores de 40 años de edad cuya pérdida del cabello es reciente. Se aplica dos veces al día y tiene una efectividad de entre el 15% y el 60%, sus primeros resultados suelen ser visibles a los 6 meses y al interrumpir el tratamiento, suele perderse toda la superficie capilar conservada. Por otra parte, no tiene efecto sobre las entradas cada vez más pronunciadas. No se considera que cure la calvicie, sino que es un tratamiento que debe ser prolongado de forma vitalicia.

¿Cuáles son los efectos secundarios del minoxidil?

No es un tratamiento agresivo, pero estos son los efectos secundarios del minoxidil que debes conocer. Algunos de ellos son poco frecuentes.

  • Pérdida del cabello regenerado a los dos o tres meses: Lo que se conoce en inglés como el efecto shedding. El pelo recuperado, más fino y débil, se cae de forma controlada para dejar paso a otro más robusto.
  • Picazón
  • Sequedad
  • Despellejamiento
  • Descamación
  • Irritación capilar
  • Ardor del cuero cabelludo

Si usted experimenta alguno de los siguientes síntomas, debes consultarlo de inmediato con tu médico:

  • Aumento de peso
  • Inflamación de la cara, tobillos, manos o e abdomen
  • Problemas para respirar (especialmente al acostarse)
  • Frecuencia cardíaca más rápida que lo usual
  • Dolor en el pecho
  • Mareos

Cabe destaca que otro daño colateral es el hirsutismo o aumento del vello corporal, que en el caso de ser facial origina problemas psicológicos y ansiedad a muchas mujeres. No suele aparecer cuando el consumo del fármaco se realiza por vía tópica, pero sí es más común con la toma de pastillas. Algunas personas con alopecia pueden desarrollar alergias.