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Datos curiosos sobre la caída de pelo que no conoces

caída de pelo

Cada minúsculo cabello que compone nuestra melena, al igual que otras partes del cuerpo como las uñas, tiene su propio ciclo de nacimiento, crecimiento y muerte antes de acabar cayendo sobre la almohada o atrapado en un cepillo.
Existen muchos datos curiosos sobre la caída de pelo que desconoces, y que hoy te vamos a mostrar para demostrar una vez más que el saber no ocupa lugar.

Cosas que es interesante saber acerca de la caída de pelo

  • Es normal perder entre 50 y 100 cabellos por día: En muchas ocasiones nos angustiamos si apreciamos que se nos ha caído pelo en la ducha, o que amanecemos con cabello sobre la almohada, pero en la gran mayoría de ocasiones este fenómeno no es síntoma de alopecia, sino que forma parte del ciclo natural de caída del cabello. Entre 50 y 100 pelos por día es una pérdida completamente normal y no debería generar ninguna preocupación. Si aumenta y la caída es notable puede deberse a factores muy diversos: hormonales, enfermedades autoinmunes, estrés, tratamientos farmacológicos…
  • La alopecia no afecta más a hombres que a mujeres: En la actualidad existe prácticamente paridad en lo tocante a las personas afectadas por un problema de pérdida de cabello. La tipología más común es la alopecia androgénica o calvicie. Más de la mitad de los hombres con una edad superior a 50 años experimenta este tipo de caída de pelo, mientras que alrededor del 40% de las mujeres en edad de menopausia la sufren también, especialmente por motivos endocrinos.
  • Dime tu género y te diré cómo se te cae el pelo: Cabe destacar que los patrones de la alopecia androgenética son diferentes, ya que mientras que el hombre suele sufrir la pérdida en coronilla y frente -lo que se conoce como entradas-, las mujeres experimentan clareamiento, pérdida de densidad y adelgazamiento de pelo especialmente en la parte superior de la cabeza. En los hombres suele ser más temprana. 
  • Perder el cabello nos pone tristes: En otras ocasiones hemos examinado en este blog el profundo vínculo entre pérdida de pelo y baja autoestima. Una investigación del Journal British Association of Dermatologists constataba el papel del pelo en la configuración de la autopercepción y la identidad personal. La alopecia ocasiona problemas psicológicos, genera insatisfacción y también aumenta las papeletas de padecer ansiedad y depresión.
  • Después de la genética, prima el estrés: Después de los factores genéticos, el estrés es junto a la mala alimentación uno de los motivos principales que causan caída de cabello. En concreto, hay tres tipos de alopecia asociados a elevados niveles de estrés puntual o a estrés crónico: efluvio telógeno, tricotilomanía y alopecia areata, cuando el sistema inmunitaria ataca nuestros propios folículos pilosos.
  • Las canas son más duras: El pelo blanco tiene una textura diferente al cabello de color, debido a que las glándulas sebáceas producen menos sebo, sustancia que mantiene flexible nuestro cabello y piel.
  • Un solo pelo es capaz de aguantar hasta 100 gramos de peso y puede durar hasta siete años en nuestro cuerpo. En cuanto a la velocidad de crecimiento, el cabello crece una media de 1,27 centímetros al mes.

Crear pelucas y prótesis de pelo natural

Pelucas pelo natural



Crear pelucas y prótesis de pelo natural

Creamos pelucas y prótesis de pelo natural para que te sientas más fuerte. Para que te centres en ti. En recuperarte, en tu día a día, en tu trabajo, en tu familia, en lo que tu quieras. No lo que quiera la sociedad, o lo que consideres que es mejor para tu trabajo. Para que te centres en lo que tu decidas. No basar tu fuerza en “tapas” una “debilidad”, una “situación”, una “enfermedad”.

Pelucas pelo natural

Creamos pelucas y prótesis de pelo natural para paliar los efectos de los tratamientos oncológicos como la quimioterapia. En ocasiones conllevan la pérdida total del pelo desde la primera sesión. Una peluca especialmente diseñada y confeccionada para esta situación te ayudará a no perder tu imagen y a verte más fuerte, hasta que decidas, por ti misma, lucir tu piel o utilizar el pañuelo. O a lo mejor eliges todo a la vez dependiendo de tu estado de animo o ganas de transmitir un mensaje.

Crear pelucas y prótesis capilares de pelo natural nos asegura crear una pieza natural y personalizada. Cuidamos el cuero cabelludo sensible. No olvidemos que a medida que el cabello va cayendo, el cuero cabelludo va quedando mas y mas sensible. Además, pueden aparecer otras molestias como sequedad, picazón, ardor y en casos extremos incluso eczema. Y no debemos olvidar que tu piel estará por primera vez expuesta al ambiente.

En nuestro taller únicamente trabajamos para que nuestras pelucas  pelo natural se realicen con materiales transpirables y de poco peso. Buscamos aportar comodidad. Cuidamos y protegemos tu cuero cabelludo permitiéndole respirar y sin necesidad de utilizar pegamentos y adhesivos que irritan y dañan la piel.

En este proceso es esencial el uso del pelo natural europeo seleccionado en origen nos permite conseguir la textura y el color deseados en cada peluca para reproducir tu imagen. No se enreda y no se decolora, lo que facilita enormemente el mantenimiento de la peluca simplificando los cuidados que se deben llevar a cabo y prolongando la duración de la prótesis capilar.

Crear pelucas y prótesis de pelo natural desde 1985, no solo es experiencia, es una responsabidad. En aquella fecha un profesional de TVE que padecía cáncer nos solicitó una peluca a medida. Buscaba que no pesara, que no picara y cuyo pelo no se enredase. Desde ese momento, decidimos que el saber-hacer que desarrollamos teníamos que compartirlo con más clientes y basar gran parte de nuestra actividad en trabajar en este sentido.

El secreto de las pelucas oncológicas de pelo cien por cien natural radica en la selección del cabello y el tratamiento del color. Es gracias a ello que las mujeres afectadas por este tipo de pérdida capilar recuperan su imagen de manera discreta y natural.

Crear pelucas y prótesis capilares de pelo natural personalizadas, comienza con una cita en nuestro centro capilar de Madrid. Allí te escucharemos, y decodificaremos tus necesidades, aprenderemos como es tu día a día y tu ritmo de actividades. Sabremos que necesidades especificas físicas, requerirá tu peluca de pelo natural o prótesis capilar. Tomaremos un molde con tus medidas y varias fotografías donde se aprecie cómo es tu pelo biológico y cuál es estilo que llevas o que deseas llevar a partir de ahora. Recuerda que es un momento para que también te puedas reinventar. Se valiente y cambia, busca dentro de ti y juntos lo construiremos.

Esta información la enviamos a nuestro propio taller de confección de nuestro centro capilar donde realizaremos una base empleando materiales transpirables y ligeros para conseguir una funcionalidad total. Seleccionamos, a partir de cabello natural, el que más se adapta a ti por tipo, color, medidas y densidad.

Después, el pelo se corta y se peina para adaptarlo a tu imagen. Necesitamos entre 10 y 12 días para realizar este proceso.

Cuando vengas de nuevo a nuestras consultas, te colocaremos tu peluca de pelo natural personalizada para que una peluquera experta en prótesis de pelo natural termine de adaptarla a tu imagen y así te veas exactamente igual que antes.

A partir de ese momento, comenzaremos un seguimiento personalizado de la evolución de las necesidades de nuestros pacientes y de sus prótesis capilares. En nuestros centros capilares de Madrid y Valencia podemos ir realizando las variaciones, limpieza, cambio, reparación, etc. Todo lo que necesites.

7 trucos para que las mascarillas caseras te queden mejor

7 trucos para que las mascarillas caseras te queden mejor



7 trucos para que las mascarillas caseras te queden mejor

Las mascarillas caseras para el pelo son un excelente recurso a la hora de mejorar el cuidado del cabello sin gastar apenas dinero, usando ingredientes exclusivamente naturales -recuerda que la piel es un órgano más y «come»- y reduciendo la cantidad de desechos plásticos que generas.7 trucos para que las mascarillas caseras te queden mejor

En este blog te hemos aportado múltiples ideas de mascarillas caseras con ingredientes saludables como el aceite de oliva, el huevo, el plátano, el aguacate, el yogur, aceites esenciales -de romero, lavanda, árbol de té y un largo etcétera-, aloe vera o miel. Cada combinación tiene sus propiedades: muchas mascarillas hidratan tu pelo, mejoran la sequedad y la apariencia opaca, le otorgan vigor, mejoran la circulación sanguínea al cuero cabelludo, aportan nutrientes o te brindan fuerza y volumen.
Su preparación suele ser muy sencilla y la mayoría de ellas no contienen más de dos o tres ingredientes. Pero, ¿cómo puedes hacer para que estas mascarillas caseras te queden todavía mejor? Te proporcionamos hasta siete valiosos trucos.

7 claves para mejorar tus mascarillas caseras para el pelo

  • Deja que actúen durante al menos quince minutos: Cuanto más tiempo permanezcan en tu pelo, mucho mejor para que los ingredientes y sus propiedades puedan penetrar en tu cuero cabelludo y pelo. Si te las echas e inmediatamente aclaras con agua poco resultado positivo podrás apreciar. Puedes aprovechar para realizar mientras otras actividades cotidianas. 
  • Brinda un suave masaje para aplicarlas: Lo ideal es incorporar la mascarilla con el cabello humedo y a continuación, lavarte el pelo tal y como lo harías normalmente.
  • Casa límpisima: Si realizas una mascarilla casera procura que las condiciones sean lo más higiénicas posibles. Desinfecta la superficie y recipientes que vayas a utilizar y procura tener las manos limpias.
  • Usar y tirar: No guardes en tarros las mezclas porque los remedios caseros mal preparados o con conservación deficiente pueden incluso resultar peligrosos o inefectivos. Lo mejor es preparar una pequeña dosis que puedas aplicar en el momento. Por ejemplo, procura no usar tres yogures si es una mascarilla solamente para ti: con uno o medio bastará.
  • Busca los ingredientes ideales para tu pelo: Investiga tanto en la sabiduría popular de tu madre y abuelas como en lugares especializados o libros que versen sobre el tema. Según tu pelo esté débil, roto, reseco tras el verano, poco hidratado, endeble o con las puntas abiertas precisará unos nutrientes u otros que podrás encontrar en diversas mascarillas caseras.
  • No tengas miedo a experimentar: Que no te frene el miedo y acabes siempre optando por mascarillas convencionales, muchas de ellas ricas en sulfatos, siliconas y parabenos.
  • Aprovecha lo que ya tengas en casa: Medio plátano demasiado maduro, medio aguacate en papel de aluminio en la nevera, un poquito de aceite de oliva… aprovecha los ingredientes que tengas en tu cocina y reduce la cantidad de residuos que generas.

 

Canales de YouTube sobre cáncer para aprender más

Canales de YouTube sobre cáncer para aprender más



Canales de YouTube sobre cáncer para aprender más

A día de hoy, Internet se ha convertido en un valioso recurso para formarnos en múltiples temáticas: desde alimentación a moda, viajes, curiosidades, noticias, cultura, bricolaje y un largo etcétera. Para comprender el día a día de un paciente con cáncer, estar al tanto de las novedades en este campo de investigación o recibir consejos por parte de expertos, hoy queremos recomendarte algunos de los mejores canales de YouTube sobre cáncer.

Estos canales y sus vídeos te permitirán conocer más sobre esta realidad, acceder a valiosos testimonios en primera persona, descubrir datos interesantes o aprender trucos de organización, bienestar y salud en torno a esta enfermedad.

Canales de YouTube sobre cáncer que deberías conocer

 
  • Yaiza Cumelles. Este canal de YouTube es de Yaiza Cumelles, una chica a la que le diagnosticaron un linfoma a los 21 años. Pretende derribar el tabú y narrar la cotidianidad de su enfermedad. Enseña desde sus pelucas a contando cómo es una Navidad con cáncer o cómo vive su sexualidad con dicha enfermedad. En la actualidad tiene 16.000 suscriptores.
  • Asociación Española contra el Cáncer. Un canal didáctico y lleno de información muy valiosa. Tiene muchas listas de reproducción. Vídeos de congresos, iniciativas de voluntariado, conocimiento, prevención, foros y opiniones de médicos y expertos. Aquí encontrarás de una manera clara qué es el cáncer y cómo luchar contra él.
  • The Truth about Cancer. Este canal en inglés sumamente actualizado ofrece dos vídeos a la semana con doctores especializados que cuentan cómo sus pacientes están tratando sus procesos de cáncer.
  • Cancer Research UK. Cancer Research UK es la organización benéfica independiente líder en el mundo dedicada a la investigación del cáncer. Llevan investigaciones científicas para ayudar a prevenir, diagnosticar y tratar el cáncer. Incluyen valiosos testimonios de lucha y superación excelentes para dar ánimo a otros pacientes. Tiene más de 115.000 suscriptores y cuenta
  • Top Doctors España. En este canal podrás encontrar información médica fiable sobre temas muy variados, desde tratamientos a curiosidades sobre toda clase de enfermedades, causas de las mismas, mejoras de las cirugías, terapias, factores de prevención o síntomas de problemas como el cáncer. Muy útil si buscas un recurso divulgativo.
  • Dawn Lee. Tras el diagnóstico de un linfoma, esta youtuber coreana decidió compartir con sus seguidores en Youtube su experiencia en la lucha contra el cáncer. Puedes seguir subtitulada en inglés. Hay desde consejos de maquillaje y tutoriales de belleza para mujeres que han perdido el cabello a causa del tratamiento al relato de sus experiencias personales para brindar apoyo a otras personas en la misma situación.
  • Mayo Clinic. Con casi 400.000 suscriptores esta clínica es una de las líderes mundial sin fines de lucro en atención médica, investigación y educación para personas de todos los ámbitos de la vida. Animaciones, podcast de preguntas y respuestas, charlas, avances científicos, vídeos de consejos de bienestar, salud, alimentación o prevención de enfermedades... Uno de los mejores canales sobre salud que puedes seguir en YouTube.
Canales de YouTube sobre cáncer para aprender más
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La brecha salarial

la brecha salarial



La brecha salarial

La brecha salarial, es la piedra de toque de la lucha feminista. Y con razón. Ya que permitiría situar a hombres y mujeres en el mismo punto de partida. Con los mismos recursos y con una valoración igualitaria de su empleo. A este respecto, tenemos que sumar que existen más factores fundamentales en la lucha por la igualdad entre hombre y mujeres. Uno de ellos podría ser el trabajo no remunerado que desarrollan las segundas en todas las partes del mundo. Un empleo no remunerado del que pende la sostenibilidad de los modelos económicos y sociales de la cultura económica actual. Es decir, que no solo existe una brecha salarial entre géneros, sino que además uno de ellos interviene de manera directa en la economía y estabilidad mundial y aun así es reconocido como inferior.

Según estudios de varias fuentes como UGT, CEOE, consultoras como PWC y organismos, podríamos decir que, en España, existen regiones que soportan hasta un 35% de brecha salarial (Madrid, Asturias) por ejemplo (fuente: Gestha). Pero, además, esta brecha salarial no esta extinguida en la Administración Publica. Donde realmente debería de empezar por la lucha de igualdad. En 2018 se situaba en un 16% pero en ámbitos como la Sanidad o la Enseñanza podía llegar hasta un 27,3%.

la brecha salarial
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La brecha salarial en este aspecto, es muy sintomática de que algo no funciona. Estamos hablando de que el 97% del profesorado en la etapa infantil, son mujeres. Casualmente en una etapa, donde existe una responsabilidad mayor del cuidado del menor. Pero la cifra va decreciendo según avanzamos en la pirámide académica. El 71% de las plazas docentes en centros de la ESO son mujeres y el 57% en Bachillerato. Lo que si que causa sorpresa es que el 55% de los centros educativos están dirigidos por hombres. A la inversa.

La brecha salarial es un factor contra el que debemos de trabajar desde toda la sociedad y erradicar. Aun hoy, se defiende como un factor determinante para su existencia, “la diferencia en los rasgos psicológicos y habilidades no cognitivas de hombre y mujeres (propensión a asumir riesgos y negociar” Asi se recoje en un estudio encargado por la CEOE a PWC, donde parece que se esta “premiando” con un mayor sueldo, las actividades que no requieren de conocimientos o reflexión, frente a habilidades de “riesgo”. Interesante.

En el texto se recoge, que la diferencia salarial ajustada en España, es decir, aquella que toma en consideración antigüedad, conocimientos, permisos, habilidades, jornada laboral, … es de solo un 12,2%. Casualmente mas adelante, recoge que la brecha es aun mas grande según la edad y experiencia en el puesto es mayor.

Además, es mayor cuanto mayor porcentaje de hombres están en plantilla y mayor la retribución media.
La brecha salarial tiene que desaparecer y dejar de subsumirse en una supuesta mayor problemática de las mujeres en el trabajo, que esta latente en todas estas decisiones. Problemas relacionados con mayores permisos médicos, mayores demandas sociales. Por ese motivo, es muy importante equiparar las medidas entre hombres y mujeres. Que los permisos de paternidad se iguales a los de maternidad y que la conciliación real y efectiva entre en las empresas. Igualando el papel de “cuidadores y redes sociales”.

La Alopecia femenina

La Alopecia femenina



La Alopecia femenina

Nos despertábamos esta semana con una noticia, que nos encendía de nuevo las alarmas. La congresista Ayanna Pressley, miembro del grupo de jóvenes congresistas demócratas conocido como The Squad. A este pertenecen también Alexandria Ocasio-Cortez, Ilhan Omar y Rashida Tlaib.

Ayanna Pressley a escogido un video colgado en The Root para grabar una declaración emotiva. Y es que la congresista ha estado luchando contra la alopecia, sufriéndola en silencio y con un sentimiento enorme de vergüenza. Ayanna Pressley sufria alopecia. En muy poco tiempo quedo sin pelo, dentro de un año y tanto le afecto, que declara, tenia miedo de levantarse cada mañana, para no ver mas pelo en el lavabo. Además, recordemos que estamos en un momento muy complejo de la política norteamericana. Con continuos ataques del frente republicano hacia congresistas de color, miembros de familias emigrantes, o simplemente por ser mujeres, etc.

La Alopecia femenina
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La alopecia es un hecho y la ha asumido. En el video, aparece sin pelo, demostrando que es un problema que la sociedad vuelve a tratar de manera severa a mujeres y no a hombres.
La alopecia femenina no esta medida. No existen números reales sobre cuántas mujeres están afectadas por la alopecia femenina. O alopecia areata o en cualquiera de sus variantes. El miedo a sentirte menos femenina, a sentirte menos atractiva y no ir con los canones de la sociedad de belleza atenaza. Provoca vergüenza y sentimientos negativos, es más, incluso por parte de los hombres se permiten “obligar” emocionalmente a utilizar peluca o pañuelo. Porque la sociedad no esta preparada para admitir una imagen un canon de belleza femenina diferente.

La alopecia femenina esta sufrida por muchas personas. Hay muchas personas con esta condición. Una palabra que normalmente utilizan en asociaciaciones como “A pelo”, en vez de “enfermedad”. Aquellas mujeres que deciden dejar de buscar soluciones, que no aceptan tratamientos mas agresivos como inyecciones en cuero cabelludo, hormonas, etc, mutan de enfermedad a condición.
Es un problema que es sordo, y asimétrico. Mientras que, en los hombres, incluso se potencia, siendo como un símbolo de virilidad o incluso de mayor atractivo, los propios hombres que no tiene cabello ejercen presión sobre las mujeres.

Nosotros defendemos en nuestros centros capilares de Madrid y Valencia, la libertad de uso. Desde un punto de vista de normalización de la situación. En muchas ocasiones es una herramienta necesaria para ajustarse a la nueva condición. Y normalmente, es el primer paso hacia un posterior uso frecuente del pañuelo, para poco a poco, empezar a prescindir de el.
Es muy complicado, porque, además, igual que en los hombres no se asocia a las enfermedades, en las mujeres se asocia con tratamientos oncológicos.
Desde NHC, creemos que nuestras pelucas de pelo natural y personalizadas, pueden ayudar a la transición, pero creemos que es muy sano que no se utilicen como muleta imaginaria. Que sin ella no podamos realizar una vida normal, no podamos tender la colada, abrir la puerta de nuestra casa con naturalidad o salir a la calle con libertad.

Para vivir un proceso mas sano psicológicamente hablando, es mejor el uso de pelucas naturales, que no provocan picores, personalizadas con el propio cabello de la paciente y que además han evolucionado con ellas. No hay nada mas satisfactorio que ver como una paciente con terror absoluto a mostrar si calvicie, decide abandonar la peluca, decide lucirse en su feminidad.

Feminismo

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El 19 del pasado mes de Noviembre, se estrenaba en los cines Renoir de Madrid, «¿Qué coño esta pasando?». Rosa Márquez y Marta Jaenés, junto con la productora Pokeepsie Films estarían nerviosas, o no. Porque se fraguaba una historia que las dos primeras, hace cerca de dos años, decidieron que tenían que contar. Sabían que debían poner foco de atención, a raíz del transcurso del juicio de “La Manada”, sobre toda la ola de feminismo que estaba llegando a nosotros. Pero también ese movimiento reaccionario que veían se colocaba enfrente como un dique. Las mujeres se habían despertado, pero querían analizar si era un despertar momentáneo, de dónde provenía esa ola y que playas iba a bañar. Quienes habían despertado antes y porque hoy era prioritario.

Se agotaron las entradas para los siguientes días y el 25 de Noviembre, Netflix lo lanzaba al aire. Al día siguiente se podía ver en la pestaña “Tendencias ahora” y el Ministerio de Igualdad ya lo había recomendado como de “interés general”.

Feminismo, que significa. Ese es el motivo principal. Es un magnifico resumen, claro, directo y que aborda diferentes puntos de vista del momento que vive el movimiento feminista, dentro del contexto social actual. Ese concepto es el poderoso. No que 40 mujeres hablasen de feminismo, de superación de barreras, sino de intercalar esa mirada en la España de 2019 de una manera global. Mujeres como la filosofa Ana de Miguel, Lidia Falcón, Cristina Hernández, Adriana Lastra, Irene Montero, la directora de cine porno Anekke Necro o María José Jiménez de Gitanas Feministas por la Diversidad. Mujeres diversas.

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Comenzaron a grabar el 8M, el día en que España fue un escaparate del movimiento social feminista en el mundo. El resultado invitamos a que lo disfrutéis y compartáis en la plataforma.

Mientras tanto desde 2011, María Blasco, una mujer, una científica, una investigadora responsable de poner en liza la Telomerasa, una especie de vacuna celular contra el envejecimiento, accedía a la dirección del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas. Un centro de estudios e investigación con mas de medio millar de empleados. Todos dedicados a estudiar hoy una enfermedad incurable.

Desde entonces, inicio un camino de cambio en la entidad. Un camino de igualdad equiparación de genero, pero también de conciliación laboral. Cambio de una manera sin prisa, pero sin pausa los horarios. Las ponencias y reuniones mas lejos de las 16:00 están descartadas. La mitad de las ponentes y conferenciantes son mujeres y el lenguaje inclusivo es un hecho. Cambiar el modelo de trabajo y de vida, esta convencida que cambia e impacta sobre la excelencia de las personas y los resultados. Y eso es lo que esta logrando.

Feminismo es también entender que más del 38% de las personas dedicadas a la investigación en España son mujeres. Pero muchas no acceden a liderar estudios y programas lideres. No cambiar la manera de trabajar, no luchar contra las barreras que se indican en el documental, es prescindir directamente de un talento que es imprescindible. Como se dice, sin las mujeres no hay futuro.

Mujeres como María Blasco, como Rosa y Marta, como Ana de Miguel y un largo etcétera son las que marcan el camino que debe seguir la sociedad. Una sociedad en las que quien falla es el hombre y su desconocimiento del papel que debe de cumplir en una nueva sociedad igualitaria y equiparada.

El resultado de que las mujeres accedan a las cúpulas de las empresas, no solo aquellas relacionados con la salud o la cultura. También sectores masculinos clásicos como las finanzas, la magistratura son imprescindibles para aportar a este mundo una mirada totalmente diferente. Son capaces de liderar bajo otros conceptos diferentes a la competitividad. De buscar la exigencia dentro de la equiparación. De empatizar para poder conseguir los mejores resultados.

En NHC, después de trabajar durante muchos años por y para las mujeres, después de que, en la familia fundadora, las mujeres han ocupado un puesto esencial, debemos dar voz o al menos, hablar de estos temas. Sin lugar a dudas nuestro negocio es el desarrollo de tratamientos capilares, y nuestro foco esta en crear las mejores soluciones capilares para combatir la alopecia. O también los efectos de la quimioterapia desde cualquiera de nuestros centros capilares. Pero debemos situarnos al lado de un movimiento, de un cambio imparable. Nos situamos y apoyamos conceptos de tratamientos oncológicos amplios, entendiendo en que cambian no solo los diagnósticos si no también las personas y la sociedad.

7 falsos mitos sobre la caída de pelo que no te debes creer

falsos mitos sobre la caída de pelo



7 falsos mitos sobre la caída de pelo que no te debes creer

7 falsos mitos sobre la caida de pelo que no te debes creer, son los que vamos a compartir. Existen diversos mitos sobre la caída del cabello que no deberías creerte. Si lo haces, puedes poner en peligro tu salud. Puedes cometer decisiones erróneas o propagar bulos entre tus conocidos y seres queridos.
Para mantener tu melena a salvo y gozar de una mejor salud capilar, repasamos algunos falsos mitos. Sobre la alopecia y pérdida de cabello, debes eliminar de tu mente ipso facto algunas cuestiones.

7 falsos mitos sobre la caída de pelo

  • Solamente los hombres experimentan alopecia. Mucha gente sigue creyendo que solo los varones sufren caída del cabello. A lo sumo que en el caso de las mujeres, pocas tienen el problema y únicamente en la vejez. Pero este dato es absolutamente erróneo. Las mujeres sufren alopecia en una proporción muy similar a los hombres. Las estadísticas nos cuentan que cerca de la mitad de las mujeres padecerán alopecia a lo largo de su vida.
  • El pelo que se cae nunca vuelve a salir. Es falso y esto depende totalmente de si un cabello se cae porque su ciclo de vida capilar ha terminado. Diferente si lo hace por alguna enfermedad o tipo de alopecia. En el caso de que se trate de alopecia, en algunos casos, como la areata, vuelve a nacer. Mientras que también existen otrostipos irreversibles, como la cicatricial, que acontece cuando los folículos pilosos se lesionan para siempre y la piel perifolicular se ve habitualmente alterada. A su vez, puede ser primaria o secundaria.
  • Encontrar pelos en mi almohada o en mi cepillo quiere decir que tienes alopecia. Cada pelo tiene un ciclo de vida concreto. Este ciclo se compone de tres fases principales: la anágena, la catágena y la telógena. Es en esta última cuando se cae, correspondiente a su ciclo de vida natural. Sin embargo, la caída normal de cabello es de entre 50 y 100 pelos al día. Por encima de esta cifra debes preocuparte o consultar con tu médico. Hallar pelos en la almohada o tras ducharte no debería ser motivo de preocupación. Especialmente en épocas como el otoño, se acentúa la caída estacional.
  • El uso de gorros o sombreros hará que se te caiga el pelo. Este popular mito es totalmente falso. Incluso una visera, sombrero o gorro pueden protegerte del sol y en todo caso, nunca provocan alopecia ni inciden sobre el buen o mal estado del cabello. Tampoco provocan alopecia el uso de laca o gel, aunque si que lo debilitan, así como el uso de tintes.
  • Si algún miembro de mi familia tiene alopecia, yo también la tendré. La alopecia tiene un componente genético, pero no se cumple en todos los casos y habría que analizarlo en cada caso particular. Por otra parte, es cierto que si tus padres y abuelos se han quedado calvos pronto, tú también tienes papeletas de que te suceda lo mismo.
  • Cortarse el pelo detiene la alopecia. Aunque muchos hombres, y también mujeres, opten por un corte de pelo que disimule mejor la pérdida de cabello o que les haga sentirse más cómodos, esta acción no paraliza ni ralentiza en absoluto la alopecia, que proseguirá según su ritmo y tipología. Es decir, que tu cabello se caerá indistintamente en base al origen de la alopecia (que puede ser hereditario, hormonal, debido a una enfermedad o fármaco, a un pico de estrés pronunciado, etc). Tampoco existen evidencias científicas de que fortalezca el crecimiento del cabello.
  • Lavarte y secarte el pelo con mucha frecuencia aumenta la caída. Se trata de otro de los mitos más frecuentes y extendidos que la gente reproduce habitualmente. La frecuencia del lavado del cabello depende de cómo sea el pelo, de los hábitos y costumbres, del clima… Secarse el pelo a altas temperaturas y acercando mucho el secador puede estropear o secar el pelo, pero no produce caída ni mucho menos alopecia.
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Cómo explicar a tus hijos que tienes cáncer

Cómo explicar a tus hijos que tienes cáncer



Cómo explicar a tus hijos que tienes cáncer

Explicar a tus hijos que tienes cáncer no es nada sencillo. Es un proceso delicado y complejo en el que mezclan muchas sensaciones -miedo, angustia, dolor, tristeza- y que requiere paciencia y gestión e inteligencia emocional. En este artículo pretendemos aportarte algunas de las claves más importantes que debes tener en cuenta a la hora de sentarte a comunicarles la noticia a los más pequeños de la casa y lograr que comprendan la nueva situación a la que la familia se enfrenta.

Cómo explicar a tus hijos que tienes cáncer
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Lo primero es que no debes juzgarte por temer la conversación. Es normal tener miedo de herirlos, no saber encontrar las palabras o darle vueltas a la inquietud hasta sentar definitivamente a tus hijos. Puedes echar mano de algunas de las siguientes directrices y consejos para afrontar la situación.

5 consejos para explicar a tus hijos que tienes cáncer

  • Espera a tener a mano toda la información: La precisión, la confianza y la claridad son fundamentales a la hora de explicar esta enfermedad. De este modo, procura no andarte con medias tintas y esperar a tener un diagnóstico en firme. Para generar seguridad es importante explicar en qué consiste el cáncer y cuál será el tratamiento que seguirás. 
  • No asumas sus conocimientos: Puede que creas que al tener contacto con la televisión, Internet o información que ha escuchado en el colegio, tu hijo sabe lo que es el cáncer. En realidad, es probable que su idea sea inexacta y que debas resolver sus dudas, optando por supuesto por una versión simplificada y adaptada a su edad. No es lo mismo explicar el cáncer a un niño de seis años que a uno de once.
  • Pide una ayuda profesional: Si no te ves con fuerzas o no sabes explicarlo bien, así como si tu hijo no lo comprende, se lo toma a mal o rehúsa hablar del tema, puedes pedir al pediatra de tu hijo que te ayude, o acudir a un psicólogo profesional. La terapia familiar es especialmente importante si tu hijo lo pasa especialmente mal y experimenta problemas de concentración, mala conducta, ansiedad o insomnio.
  • Busca material didáctico: Puedes encontrar cuentos especializados para comunicarle a tu hijo que tienes cánceren esta lista recopilamos algunos-, con historias, dibujos y personajes que ayudan a que asuma la situación, así como películas, gráficos o viñetas. Tú puedes recurrir a vídeos de YouTube, blogs y canales especializados para encontrar mejores estrategias de comunicación y hablar con los más pequeños de la casa.
  • Dale tiempo y espacio: No te alarmes si al comienzo tu hijo está callado o en la conversación inicial no te hace ninguna pregunta. Precisa estar a solas, pensar, tomar conciencia de la enfermedad y procesar la información adecuadamente antes de enfrentarse a la nueva situación. Es importante no obligarlos a revelar sus sentimientos pero recalcar que siempre que lo necesite puede hablar contigo y preguntar cualquier duda, así como expresar sus emociones. Algunas de las preguntas más frecuentes sobre el cáncer en niños son las siguientes:
    • ¿Vas a morir?
    • ¿También tendré cáncer cuando crezca?
    • ¿Se te caerá el pelo?
    • ¿Tengo que decírselo a mis amigos?
    • ¿Quién cuidará de mí si no puedes?
    • ¿Por qué tienes cáncer?
    • Si te pasa algo, ¿qué me pasa a mí?
    • ¿Cuándo desaparecerá el cáncer?

Asociación Española Contra el Cáncer

Asociación española contra el cancer



Asociación Española Contra el Cáncer

La Asociación española Contra el Cáncer de Madrid (AECC) es una organización esencial en el ecosistema sanitario y en el ámbito oncológico. La AECC crea un faro donde mirar y guiarse a la hora de enfrentarnos al Cáncer.

Esta semana, han recibido al artista Melendi, en una de sus jornadas de apoyo, por ese motivo, hemos pensado que era importante escribir unas pequeñas líneas en honor a esta asociación. A los voluntarios que trabajan detrás y a todos los enfermos que han superado la enfermedad al albor de la aecc.

La asociación nace en 1956, de la mano de José Biosca para atender en 360º las necesidades de los enfermos. En 1963 empiezan a promover ayudas para aquellos enfermos que no disponen de capacidades económicas. Recordemos que el cáncer en una enfermedad que gradualmente ha ido tomando más importancia en la Seguridad Social. Ésta ha ido desarrollándose, a la vez que la investigación se ha ampliado y se ha conocido mejor la enfermedad. Pero anteriormente, gran parte de los tratamientos eran de carácter privado.

Asociación española contra el cancer
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La asociación española contra el cáncer fue pionera en las acciones de prevención, y en 1983 comienzan las primeras acciones. Con unidades móviles de detección precoz contra el cáncer de mama. Y en 1993 se empiezan a incluir acciones de cuidado psicológico para enfermos y familiares. Todas ellas, acciones fundamentales para luchar contra el cáncer.
En el 2003, son uno de los principales lobbies que empujan e intentan influir en la aprobación de la ley antitabaco. La aecc es la asociación privada que más fondos destina a la investigación y desarrollo, siendo pioneros en crear el Observatorio del Cáncer en el 2013 y residencias de pacientes infantiles. Es un actor vital en España.

Hoy en día, están trabajando en todo nuestro territorio y tienen acuerdos de trabajo e investigación con asociaciones parejas europeas y americanas. Lo que nos gustaba mucho era compartir una de las nuevas iniciativas.

Se ha inaugurado el proyecto Espacio Activo Contra el Cáncer, que supone un punto de inflexión. La manera en la que percibimos la enfermedad está cambiando absolutamente.

La asociación española contra el cáncer de Madrid siempre ha concebido sus programas bajo un rigor científico y profesional, desde un enfoque integral y multidisciplinar. Han querido escuchar las necesidades de los pacientes y la opinión de los expertos.

De ahí nace este concepto donde los pacientes son los protagonistas. En un lugar único donde son el centro de todos los servicios.
La aecc ha escrito un nuevo lema:Ahora es Tiempo de Ganar”,basado en cuatro pilares fundamentales:
 
Tiempo de cuidarse
 La AECC ofrece actividades orientadas a aumentar el bienestar. Talleres de relajación “tomate un respiro”, autoestima “BeYou”, “el arte de emocionarse”. Buscamos mejorar la forma de gestionar nuestras emociones. Es esencial buscar el “alimento de la calidad de vida” donde la nutrición juega un papel fundamental. Este punto lo hemos tocado en muchas ocasiones y creo que sois conscientes de cómo cambia nuestro cuerpo.
 
Tiempo de moverse
La AECC presenta la primera Unidad de Ejercicio Físico y Cáncer. Un modelo innovador que se integra en tres áreas de actuación de alto impacto: Programas de ejercicio físico para pacientes oncológicos; Programa de divulgación y formación sobre la importancia del ejercicio físico; y Programa de Investigación. El ejercicio físico es clave en el abordaje de la enfermedad oncológica.
 
Tiempo de sonreír
Actividades que nos ayudan a desconectar y que suponen un punto de encuentro con más personas en un ambiente distendido, que ayudan a recuperar la sonrisa. Resaltando los talleres de cuidados estéticos “Ponte guapa”; de ocio y entretenimiento “Desconect@”
 
Tiempo de aprender
Este espacio busca ser un referente para la sociedad compartiendo conocimientos, con conferencias y charlas con expertos sobre temas de gran impacto en la sociedad, innovando y gestionado nuevas formas de conocer. Conocer más, ayuda a entender mejor.
Solo son ejemplos de cómo se trabaja contra el Cáncer en la asociación. Cómo se ha evolucionado en la lucha contra el cáncer y durante el cáncer. Cómo existen muchas maneras de superarlo y cómo el enfermo y la familia no están solos.

En NHC llevamos muchos años trabajando para cuidar a los enfermos que reciben tratamientos oncológicos. Centrados en nuestros Centros Capilares de Madrid y Centros Capilares de Valencia en la creación de pelucas oncológicas. Es nuestra contribución a cuidar de los pacientes. Somos solo un pequeño escalón. Un escalón personalizado, donde escuchamos las necesidades de los enfermos. Sentimos que realmente ayudamos a potenciar las capacidades de lucha. Cómo se pueden unir la capacidad de lucha contra la enfermedad y querer utilizar herramientas que nos amparan y nos dan respiro cuando lo necesitamos. Eso es una peluca oncológica, una herramienta de apoyo psicológico. Una herramienta de normalización. Un tratamiento capilar que nos dota de la necesidad de ser personas ordinales y no personas con cáncer. Es una herramienta que utilizamos cómo queremos, cuándo queremos y porque queremos.
Seamos fuertes entre todos.