Peinados y colores de moda para el pelo en 2017: todas las claves

Descubrir cuáles son los tonos de pelo 2016/2017 que llegan esta temporada. Brie Larsson, Ana de Armas, Emma Stone o Kristen Stewart son algunas de las famosas que acaban de renovar su melena .
¿Raíces oscuras? Kristen Stewart soprende con este rubio platino que…
Raíces oscuras
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Anne Hathaway estrena nueva melena rubia.
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Y es que esta temporada viene de lo más potente en lo que se refiere a los nuevos tonos de pelo tendencia que vienen. Triunfan los rubios en todas sus versiones y el bronde a caballo entre el rubio y el castaño con mil matices. El rubio “vuelve a brillar en su versión más clara y luminosa: el tono platino, típico del pelo infantil con una pizca de rubio melocotón que rompe la monotonía del color”, nos cuenta Yolanda Aberasturi. Y por supuesto, tendremos que atrevernos con el bronde “ese tono entre el moreno, el castaño claro y el castaño oscuro que también puede admitir tonalidades cobrizas para romper con la monotonía del moreno y el castaño puro”, apunta la experta en color.

EN IMÁGENES: LOS COLORES DE ESTA TEMPORADA

Vuelven los colores mucho más uniformes para tu pelo para que tu melena se vea con mucho más brillo y luminosidad “potenciando con él cualquier tipo de rostro aportando además fuerza para el corte de pelo que elijas y dejando atrás las mechas californianas y otros degradados de color”, nos cuenta Quique Sánchez, director de EspacioQ.
Chrissy Teigen luce unas mechas balayage espectaculares.
Chrissy Teigen luce unas mechas balayage espectaculares.
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En ese sentido, María Baras, de Cheska también apunta en la misma línea y vaticina una vuelta a los tonos sólidos y superbrillantes. A la hora de conseguirlos Baras recomienda “la coloración natural a base de barros y pigmentos de colores puros que consiguen un color extra brillante y muy duradero”.
Si eres castaña… prueba con colores de pelo como el chocolate, avellana y café cuyos reflejos cálidos serán un éxito esta temporada. Si tu melena es rubia… recuerda que este año primará la sencillez y pasaremos de los rubios dorados al bronde (combinado con castaños). “Se trata de un tono versátil que se adapta perfectamente a las más reacias a oscurecerse -por miedo a verse oscuras- o a las rubias que quieren ir dejando de serlo”, apunta Víctor Latorre, hair colorist de Art Lab quien también nos apunta que este tono sienta mejor a las pieles más pálidas y de ojos claros.
Eva Longoria presume de tono ronze entre el pelirrojo y el castaño.
Eva Longoria presume de tono ronze entre el pelirrojo y el castaño.
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¡ALERTA RONZE, NUEVO COLOR DE MODA!

Si el bronde fue y sigue siendo uno de los tonos de pelo favoritos de las celebrities, este año ha llegado la hora de dar la bienvenida a otro nuevo color: el ronze, una mezcla entre el pelirrojo clásico mezclado con un rico marrón bronce con matices para tu pelo que han impuesto celebrities como:

Julianne Moore, Eva Longoria, Rihanna o Katy Perry en todos sus matices. Su ventaja es que encaja con cualquier tono de piel porque puede ayudarte a esconder multitud de errores capilares (desde canas hasta las raíces…) e ilumina cualquier tipo de rostro.
Diane Kruger ha dicho adiós a su melena rubia y se ha pasado al…
Diane Kruger ha dicho adiós a su melena rubia y se ha pasado al bronde.
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Para acertar, sólo tienes que consultar con tu estilista el tono que más te va. Para pieles oliva u oscuras, prueba un tono más profundo con matices azulados. Si tu piel es media, compleméntala con reflejos dorados.
Y si eres morena natural, juega con la calidez de los tonos ámbar y bronce como hace Eva Longoria. Para pieles más claras y pálidas, el objetivo es iluminar distintas zonas del rostro así que te irán genial los tonos de pelirrojo vibrante. Y si eres pelirroja natural, bastará con que te apuntes a un gloss o baño de brillo que simplemente realce tu color de pelo natural y luzcas melena en todo su esplendor.

MECHAS BALAYAGE Y BABYLIGHTS, BYE BYE CALIFORNIANAS

Las fans de las mechas están de enhorabuena porque se llevan en sus versiones más suaves. Las mechas balayage y las mechas babylights pondrán la luz perfecta a las melenas más apagadas. Pero eso sí, con matices caramelo o miel para las bases más castañas y para dulcificar distintos rasgos del rostro y siempre como complemento a un buen corte de pelo. Sobre todo para hacerte olvidar el tono plano del tinte y que tu melena adquiera un sinfín de matices.

TRIUNFARÁN LOS TONOS COBRE PARA TU PELO

El cobre será el tono perfecto para iluminar las melenas contra el frío y poner el punto cálido a tu melena de primavera pero siempre con reflejos sutiles para crear profundidad además de sus variaciones del bronde. “Se consigue con superposiciones de marrones y rubios, para un acabado ultra natural. Por otra parte, el broux, es el outsider del momento, mezcla de marrones y cobres con una base oscura y puntas más claras y cobres, muy moderno y adecuado para el corte a lo garçon” nos confiesa el estilista capilar David Künzle.
Para las más atrevidas ¿por qué no probar con el pelo gris de nuestra admirada Sarah Harris o los retazos de color en las puntas o en algunas mechas de tu pelo como lo hacen Nicole Richie, Kate Hudson, January Jones o Sienna Miller?

¿Cuáles son los productos naturales buenos para el pelo?

Productos naturales buenos para el pelo

Existen numerosos productos naturales buenos para el pelo que puedes utilizar con frecuencia para mantener tu cabello saludable, fuerte y brillante, algo fundamental en estos meses de primavera. El exceso de productos químicos puede debilitar el pelo o hacerlo más seco, frágil y quebradizo. Además, suele tener un coste elevado que puede repercutir en tu economía doméstica. Por tanto, es recomendable utilizar productos que tengas a mano en casa, sostenibles y económicos, que pueden aportar grandes ventajas a tu pelo. No te los pierdas a continuación.

Los mejores productos naturales buenos para el pelo

  • Zumo de tomate natural: Si lo empleas como champú, aplicándolo con un suave masaje y lo dejas actuar durante media hora, nivelará tu PH y mejorará el brillo con creces.
  • Cerveza: Aunque lo habitual es ingerir cápsulas de levadura de cerveza -muy positivas para la salud de tu pelo-,  también puedes usarla como champú o masajeador. Además, agregándole zumo de limón la cerveza puede funcionar como alisador natural. Añádele huevo y aceite de girasol para conseguir volumen.
  • Aloe vera: El líquido presente en esta planta revitalizadora es idóneo para los problemas de caída de cabello, exceso de grasa o caspa. Disfrutarás de sus beneficios y de su aroma tan solo con aplicarlo una vez a la semana. Basta con la cuarta parte de una tacita, dejándolo reposar durante un cuarto de hora. 
  • Vodka: Esta bebida alcohólica destilada puede ayudarte a estimular el crecimiento del pelo y dejarlo como nuevo. Para ello, puedes mezclar 250 mililitros de agua con una cucharada de esta bebida, y dejar que actúe durante diez minutos antes de lavarte el pelo del modo habitual.
  • Bicarbonato de sodio: Este ingrediente habitual en la cocina elimina el mal aroma y el exceso de grasa en el cabello. Para usarlo cada semana, mezcla 3 partes de agua y 1 parte de bicarbonato de sodio para crear una pasta homogénea con la que aplicar al pelo humedecido. Tras el reposo, debes enjuagarlo con agua tibia.
  • Vinagre de manzana: Este aliño para ensaladas tiene múltiples beneficios, mejorando el brillo, eliminando malos olores y restaurando el PH. Mezclado con agua, puedes rociar con él tu cabello y dejar que actúe durante unos minutos.
  • Zumo de limón: Es ideal para rociar tu cabello seco y dejar actuar durante dos minutos. Limpiará la caspa, te ayudará con diversas infecciones, te dejará un aroma fresquito y aportará una textura suave.
  • Miel y canela: Estos dos productos naturales tienen propiedades antifúngicas y antibacterianas excelentes. Puedes consumirlos de forma habitual ingiriéndolos por separado o en forma de infusión. Si quieres un efecto más intenso, puedes hacer una mezcla con 10 gramos de canela en polvo, una taza de agua hervida y una cucharada de miel. Deja actuar el preparado sobre tu cabello durante tres cuartas de hora a modo de mascarilla y acláralo con agua tibia y champú.

 

Además, recuerda lavar el pelo con frecuencia, cambiar la funda de tu almohada, el cepillo y la toalla con frecuencia, tener una dieta completa, tomar mucha agua para estar constantemente hidratado, no usar acondicionadores o mascarillas en las raíces del pelo, emplear champús naturales y no abusar del tabaco, el café o las bebidas alcohólicas. ¿Conoces más productos naturales buenos para el pelo? 

¿Qué tipos de alopecias existen?

La alopecia areata se caracteriza por ser una enfermedad que consiste en la pérdida paulatina del cabello en áreas redondeadas y de un tamaño que varía según la genética de cada persona. Esta era una afección que solía afectar sobre todo los hombres, pero con el paso de los años, también es muy común que lo sufran millones de mujeres en todo el mundo debido a ciertos aspectos que iremos desgranando a continuación.

pelo caido en el cepillo

Pero antes que nada, os vamos a relatar los tipos de alopecia areata que existen para que así todo quede mucho más claro. De esta manera, será mucho más sencillo que os hagáis con una peluca oncológica o extensión de pelo natural que hay disponibles en nuestras tiendas de Madrid o Valencia:

 

  • Alopecia areata en placa única. Es una de las alopecias más habituales que existen. Se caracteriza por presentarse únicamente en una zona en cuestión. Aunque sobre todo predomina las que aparece en las entradas del cabello.
  • Alopecia areata en placa múltiple Como bien su nombre indica, este tipo de alopecia suele aparecer en distintas placas repartidas por todo el cuero cabelludo que se pueden ir distribuyendo y adquiriendo distintos tamaños con el paso del tiempo.alopecia
  • Alopecia areata total. La pérdida del cabello se produce alrededor de todo el cuero cabelludo. Incluso también puede afectar a otras poco corrientes como ocurre por ejemplo las axilas. Ante esta situación, lo mejor es ponerse en las manos de un profesional para que estudie cada caso en concreto.
  • Alopecia areata difusa. Este tipo de alopecia es algo menos frecuente. Esta se basa sobre todo en la pérdida paulatina de cabello en una zona muy específica. Esto hace que sea muy difícil localizarla.
  • Alopecia areata para el cabello oscuro. Este tipo de alopecia areata es más común. Y aunque todavía suele ser un poco desconocida, se caracteriza por que el pelo se pierde únicamente en las zonas donde el cabello mantiene su color natural, mientras que “respeta” los lugares donde hay canas.

¿Cuáles pueden ser las causas de las alopecias?

La alopecia areata puede aparecer por multitud de razones. En primer lugar, esta puede presentarse por razones meramente genéticas. Numerosos estudios científicos han demostrado que esta enfermedad se puede transmitir de padres a hijos sin que exista ninguna forma de evitarla. También puede aparecer por un factor meramente autoinmune que provoca que el pelo se vaya cayendo del folículo piloso en ciertas zonas como bien hemos explicado en el anterior punto.

placa de alopecia areata

Pero las razones por las que puede aparecer la alopecia areata no acaban aquí. Con todas las preocupaciones que vivimos a lo largo del día también es común sufrir de esta afección por multitud de cuatros de estrés y ansiedad, situación que puede repercutir negativamente en la salud como ya os estuvimos comentando en otros artículos de NHC.

Ante esta situación, hay algunas maneras de al menos prevenir los síntomas que aparecen con la alopecia areata. Y entre ellos, cabe destacar llevar una dieta más sana y equilibrada en todo tipo de nutrientes que fomenten de nuevo el crecimiento capilar. También os recomendamos encarecidamente llevar una vida más tranquila y sosegada en todos los sentidos y daros el descanso que necesitáis cuando llegue el fin de semana, momento en el que debéis desconectar de toda vuestra ansiedad y preocupaciones diarias.

Si por cualquier razón seguís sufriendo de cualquiera de estas alopecias, lo mejor es que concertéis una cita con los mejores profesionales del sector capilar que podéis encontrar directamente en los centros NHC de Madrid o Valencia. Podéis estar seguro que gracias a ellos encontrarás al mejor tratamiento capilar que se adaptará a las necesidades que tengáis en ese momento.

5 ingredientes para desayunar y tener el pelo fuerte y sano

Desayunos pelo fuerte y sano

Para tener el pelo fuerte y sano, es importante recordar la máxima de que el desayuno es la comida más importante del día y que los alimentos que incluyes en él pueden ser los mejores aliados para tu salud capilar. Por lo tanto, incorporando este tipo de ingredientes beneficiarás el brillo y la fortaleza de tu pelo y de tu uñas y de paso, comenzarás el día con energía y contribuirás a equilibrar tu metabolismo y a mejorar tu dieta.

Recuerda que las proteínas, las vitaminas, el hierro o el zinc son fundamentales para un pelo sano y fuerte. Por tanto, te recomendamos cinco elementos que no pueden faltar en tus desayunos. No olvides mantenerte hidratada e ingerir la suficiente agua, ya que esta es fundamental para evitar la caída, el cabello quebradizo, el exceso de enredos o las melenas ásperas, opacas y carentes de brillo. Es recomendable beber unos 8 vasos diarios. 

5 cosas que debes desayunar para un pelo fuerte y sano

  • Batido de frutas y verduras: Estos alimentos son ricos en las vitaminas más importantes para el fortalecimiento del cabello y el cuidado del cuero cabelludo. Por ejemplo, las zanahorias son ricas en vitamina E, C, potasio y betacaroteno, mientras que los cítricos como el limón, la naranja o el pomelo son ricos en vitamina C, promoviendo el crecimiento del cabello y manteniéndolo saludable. Además, si añades remolacha -con altas cotas de hierro- o espinacas, ricas en ácido fólico, podrás enriquecer todavía más tu zumo mañanero. Por su parte, el pepino es rico en zinc.
  • Yogur con frutos secos: Los frutos secos, sobre todo las nueces y almendras, son productos ricos en zinc, selenio y vitamina B en grandes cantidades, fundamentales para combatir el encanecimiento y la pérdida prematura del cabello. Por su parte el yogur natural es idóneo para los pelos secos o que se han pasado con la plancha o el secador, aportándote calcio imprescindible.
  • Cereales integrales con arándanos: Los cereales de grano entero están recomendados  en la mayor parte de las dietas por ser una fuente de fibra, vitaminas, minerales y carbohidratos. En el caso de tu cabello, están especialmente indicados para su fortalecimiento. Si los acompañas por los arándanos -un tipo de fruto rojo muy nutritivo-, contribuirás a mejorar con creces la salud de tu cabello, ya que se trata de una de las mejores fuentes de antioxidantes y tienen capacidad de frenar la acción de los radicales libres, moléculas que generan daño al incrementar las hormonas del estrés y la inflamación.
  • Tostadas con aguacate o aceite de oliva: Los cereales integrales son fantásticos para tu cabello por su alto contenido en vitamina B5 e inositol, mientras que el aguacate Sus tiene un alto contenido de grasas vegetales saludables, vitaminas y minerales, que provocan un efecto restaurador, suavizante y fortalecedor. Todo ello contribuye a eviar el pelo seco y quebradizo.
  • Pan con salmón ahumado: El salmón y otros pescados azules son una fuente indispensable de ácidos grasos omega 3, proteínas y vitamina D esenciales para el crecimiento de un pelo más fuerte y brillante. El omega 3 se trata de nutriente sumamente beneficioso para los folículos pilosos y para la salud de las uñas. Si lo desayunas un par de veces a la semana lograrás conservar tu pelo y uñas hidratados y fuertes.

¿Tienes algún otro desayuno favorito para un pelo fuerte y sano? ¡Cuéntanos tus platos favoritos para la comida más importante del día!

Los peores alimentos para el pelo que debes evitar en tu dieta

Te contamos cuáles son los peores alimentos para tu pelo

¿Estás intentando apostar por una alimentación rica, variada y equilibrada que repercuta en la salud, fortaleza y brillo de tu pelo? Si es así, no solamente deberías centrarte en consumir ingredientes y productos con los nutrientes adecuados -vitaminas, hierro, zinc, proteínas, etc-, sino que es importante que conozcas cuáles son los peores alimentos para el pelo que debes evitar en tu dieta. 

Lógicamente, no es necesario que los elimines de forma absoluta y permanente o que no puedas darte un capricho un día puntual, ni tampoco sucede que por ingerirlos en una ocasión tu cabello vaya a perder su vigor y fuerza. Solamente debes tener en cuenta que su consumo en exceso dañará tu melena y la tornará quebradiza, frágil, seca y exenta de brillo. Veamos, pues, qué alimentos son los más nocivos para tu cabello.

Cabe destacar que los peores alimentos para el pelo también lo son para tus uñas. 

Los 7 peores alimentos para el pelo de los que no debes abusar

  • Los dulces y golosinas: Las chucherías o la bollería industrial -esta última también rica en grasas saturadas- son una tentación para muchas personas pero, ¡ojo!, consumirlas habitualmente provocarán que tu organismo absorba demasiado azúcar, que interfiere de forma negativa, propiciando que tu cabello no absorba las proteínas. También disminuyen los niveles de vitamina E. Nuestro consejo es que optes por fuentes naturales de azúcar como la fruta o la stevia.
  • Exceso de sal: Si ingieres demasiado sodio, deshidratarás tu cabello. No es necesario que lo borres por completo de tu dieta a no ser que el médico te lo indique -según tu edad o problemas como la presión arterial alta o la diabetes-. El sodio debe limitarse en torno  a los 2.300 mg por día. Si reduces su ingesta, te protegerás contra el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
  • Bebidas carbonatadas: Si eres adicta a la Coca Cola, ya puedes despedirte de tomarla como si no hubiese un mañana, puesto que esta clase bebidas abundan en edulcorantes artificiales, colorantes químicos, azúcar procesado o jarabe de maíz alto en fructosa, deshidratando tu cabello y volviéndolo más frágil y tendente a la rotura o caída. 
  • Alcohol: No deberías cortarte a la hora de disfrutar de un par de cañas con tus amistades, pero desde luego, sí es preciso limitar el consumo de alcohol, especialmente si lo tomas a diario o varias veces por semana. Las bebidas alcohólicas pueden desencadenar el empobrecimiento y la caída del pelo, ya que reducen la cantidad de zinc, ácido fólico, vitamina C y vitamina B, debilitando tu melena y ralentizando su crecimiento. 
  • Abuso de proteínas: De por sí, su consumo es bueno y necesario para que tu pelo se mantenga sano y fuerte, pero cabe destacar que no debes abusar de ellas, en concreto de la de tipo animal, muy presente en dietas carentes o bajas en carbohidratos. Pueden provocar el exceso de ácido úrico. Tampoco se recomienda consumir pescado con elevadas dosis de mercurio como el pez espada, el atún o la caballa.
  • Comida basura: También denominada comida rápida, se caracteriza por el exceso de grasa, que puede congestionar tus poros y conducirte a una mayor perdida de cabello. Por otra parte, este tipo de alimentos como la pizza o las hamburguesas industriales, los snacks o las patatas fritas son en general, dañinos para tu organismo.
  • Harina y alimentos con alto índice glucémico: Los alimentos ricos en almidón se descomponen en azúcar y pueden propiciar que tu pelo se vuelva más fino y frágil.

¿Ya tienes claro cuáles son los peores alimentos para el pelo que debes intentar evitar -o al menos reducir todo lo posible- en tu dieta?

Qué hacer si quieres donar pelo en Madrid: pasos a seguir

Te contamos cómo donar pelo en Madrid y los pasos que debes seguir para ello

Si te has planteado qué es lo que debes hacer a la hora de donar pelo en Madrid, existen varias iniciativas de las que puedes formar parte. Como bien sabrás, la mayor parte de organizaciones y asociaciones vinculadas a la donación de cabello tienen fines no lucrativos y de ayuda para los pacientes víctimas de cáncer, ya que el pelo donado suele emplearse para la confección de pelucas oncológicas destinadas a personas que han sufrido caída de cabello a causa  de la quimioterapia.

Uno de los proyectos más famosos es Mechones Solidarios, que presenta diversas alternativas para contribuir a su causa, ofreciendo a las personas interesadas la posibilidad de acudir a alguno de sus eventos solidarios que organizan por toda la geografía nacional. Según apuntan en su página web, tienen 500 peluquerías solidarias repartidas por España, donde puedes cortarte el pelo por la irrisoria cantidad de 5 euros a modo de precio simbólico, y donarlo. También puedes enviar tu pelo por correo postal, a su sede principal -la dirección es Avda Europa, nº51 CP: 29003 MÁLAGA-.

Condiciones habituales y dudas para donar pelo en Madrid

​Si te planteas si tu cabello debe tener las condiciones adecuadas para ser donado, estas son las condiciones que exigen desde Mechones solidarios para donar pelo en Madrid:

  • Debe estar limpio antes de cortarlo y entregarse limpio y seco.
  • Importancia de la longitud: El mínimo que se exige para poder confeccionar una peluca son 20 centímetros.
  • Tienen que estar todos los mechones a la misma altura y en la misma dirección por lo que es aconsejable conservarlo en forma de trenzas o en coletas.
  • ¿Vale cualquier tipo de pelo? Sí, por norma general puedes donar pelo de cualquier clase (rizado, ondulado o liso) y estar tratado químicamente (tintes, mechas, permanentes…) o no.
  • ¿Solamente pueden donar el pelo mujeres? ¡No! Los hombres también pueden donar su cabello,ya que ni el sexo biológico ni la edad del donante son un impedimento para poner tu granito de arena solidario.
  • Si tu pelo está cortado a capas, es importante intentar conrtarlo de manera que cada una pueda aprovecharse por separado, es decir, cada mechón que tenga al menos 20cm de largo debe cortarse por separado para aprovechar así al máximo cada capa, en lugar de donar solo la capa más larga.
  • Si eres un niño o niña que quiere donar su pelo para una peluca para niñas, puedes hacerlo -ya que esta clase de pelucas se fabrican de este modo, con cabello infantil-. Para ello, especifica tu decisión a través de una nota junto a tu donación.
  • Si tienes una familiar o amiga cercana que precise una peluca, también puedes realizar una donación de cabello a Mechones Solidarios para crear una peluca específicamente para ella, contactando a través de la siguiente dirección de correo electrónico: mechonessolidariospelucas@gmail.com.

Donar pelo en Madrid para niños

Otra de las iniciativas que existen en Madrid para donar cabello y destinarlo a la elaboración de pelucas oncológicas infantiles es Pekelucas. Para sumarte al proyecto, puedes cortarte el pelo en cualquiera de las peluquerías y salones de belleza asociados a la iniciativa y dar tu permiso para cortártelo.

En Free Style (Madrid) el corte es gratis, y contribuirás a que una niña sea más feliz. Cuando recupere su pelo, se comprometerá a donar la peluca a otra niña de su edad que la necesites. También las personas profesionales dedicadas al sector de la peluquería pueden contribuir al voluntariado y cortar el pelo a los donantes o apuntar su salón a la red de colaboradores. Otra de las opciones es la colaboración económica en la medida de tus posibilidades, a través de su cuenta de Paypal.

Si quieres ayudar a los pacientes infantiles esta se trata de una iniciativa muy útil, ya que fabrican pelucas a coste cero destinadas a las familias que tienen niñas que padecen cáncer.

4 remedios naturales para tratar el cabello seco

Es muy normal que con el estrés diario y la sobrexposición a agentes externos como el humo y la polución nuestro cabello se vaya resecando de manera paulatina. En este sentido, nos gustaría daros cuatro remedios naturales para tratar esta afección que cada vez sufren más personas de todas las edades. Lo mejor de todo es que la mayoría de ellos los podréis encontrar en la cocina o el baño de vuestra casa:


Cerveza

jarra de cervezaPues sí, la cerveza no es solo una de las bebidas más consumidas en todo el mundo debido a su característico y refrescante sabor. También aporta numerosos beneficios para nuestro cabello. Aquí os dejamos algunas de sus ventajas más reseñables.

  • Actúa como acondicionador. Así se consigue que todo el pelo consiga un tacto y textura mucho más suave con el paso del tiempo.
  • Repara los folículos pilosos. Las proteínas que contiene la cerveza ayudarán a reparar la raíz del cabello, dando un resultado de lo más brillante.

Tan solo hay que coger una pequeña cantidad de esta bebida y rociarla por toda la superficie de vuestro cabello. Con hacerlo tres veces a la semana será más que suficiente para ver los resultados.

Aguacate

El aguacate es una de las frutas más completas que existen. Y los beneficios que aporta al cabello son también de lo más numerosos.

  • Rico en grasas. Si eres una de esas personas que le encanta tomar aguacate. Pues estás de enhorabuena. Su alto contenido en grasas naturales ayudará a mantener hidratado todo tu cabello.
  • Alto contenido en Vitamina E. Este es un componente con el que conseguiréis mantener un pelo sano y fuerte a pesar del paso de los años.

Para aplicarlo en vuestro cabello, solo es necesario pelar un aguacate bien maduro, poner algunas rodajas combinadas con aceite de oliva hasta hacer una especie de pasta moldeable. Tras esto, solo hay que aplicarla por todo el cuero cabelludo y dejar que actúe durante 10 minutos.

Mantequilla

La mantequilla natural y sin sal también puede ser un gran aliado para tratar el cabello seco. Por ello, desde NHC os recomendamos que la apliquéis de la siguiente manera.

  • Aplica un poco en las puntas. Tras esto, solo habrá que cubrir con una pequeña toalla humedecida y tibia y dejar que se asiente bien durante unos 15 minutos.
  • Añade un poco de limón y vinagre. Si puedes hacer uso de estos dos ingredientes junto a la mantequilla pues seguro que se verán los resultados mucho antes.
    jarra de aceite y matequilla

Puede que sea un poco “engorroso” hacer todo este proceso. Pero si sois de unas  de esas personas a las que exponéis vuestro cabello  en ciudades como Madrid o Valencia, seguro que con la mantequilla podéis tratar el cabello seco directamente desde vuestra casa.

Mayonesa

La mayonesa no solo es una gran salsa para potenciar el sabor de cualquier plato. Con el paso del tiempo, también se ha convertido en una opción para darle al cabello su aspecto natural. Y es por ello, por lo que a continuación os contaremos algunos de sus beneficios más notables.

  • Es un gran hidratante. El aceite de oliva es uno de los ingredientes básicos de la mayonesa, un compuesto que os ayudará a mantener todo vuestro pelo hidratado.
  • Elimina la caspa y la sequedad. La caspa es una de las afecciones que sufren personas de todas las edades (sobre todo los más jóvenes). Aunque seguro que aplicando un poco de mayonesa a los lavados de cabello, este problema pasará a mejor vida mucho antes de lo que imagináis.

A la hora de aplicar mayonesa en vuestro pelo, es muy importante que después uséis agua caliente en abundancia para así aclararla y deshaceros de ella con la mayor brevedad posible. Incluso muchas veces tendréis que volver a repetir este proceso con el objetivo de que todo el cuero cabelludo vuelva a tener su aspecto original.

¿Cómo afecta el tabaco a nuestro cabello?

fumando un cigarrillo rubio amricano

fumando un cigarrilloAunque mucha gente lo desconozca, fumar un par de cigarrillos al día puede tener consecuencias muy negativas para nuestro cabello. En este sentido, desde NHC hemos querido advertiros de cómo afecta el tabaco a toda nuestra salud capilar a través de los siguiente cuatro puntos.

Afecta a nuestro riego sanguíneo

Ser fumadores asiduos puede repercutir negativamente a todo nuestro riego sanguíneo. Esto es lo que se conoce como “vasoconstricción”, una afección que cada vez sufren los fumadores de medio mundo.

¿Y cómo repercute esto en nuestra salud capilar? Pues al no haber una correcta circulación de la sangre por nuestro cuero cabelludo, puede que todo nuestro pelo pierda su color característico e incluso pierda un poco de “vida” a largo plazo.

La nicotina es muy perjudicial para nuestro cabello

El consumo de nicotina está íntimamente ligado a la caída del cabello. Como os hemos explicado a través del primer punto, el tabaco puede provocar que los glóbulos rojos no lleguen bien al folículo piloso, una de las zonas donde más se fomenta el crecimiento del pelo.

De ahí que el tabaco sea también una de las causas de la aparición de la alopecia, una afección que se puede tratar a través de numerosos de tratamientos capilares disponibles en Madrid o Valencia.

Reduce la aportación de oxigeno necesaria

Nuestro cabello no sería tal y como es sin una buena fuente de oxígeno. Por ello, si eres fumador de tabaco o puros, solo conseguirás que todo tu cabello se “ahogue”, algo que puede producir una caída de cabello prematura o inesperada.

Es más, el tabaco también ataca directamente a la producción de la elastina y colágeno, dos elementos esenciales para mantener todo nuestro cabello fuerte y fortalecido a pesar del mero paso del tiempo. Si por cualquier razón has sufrido caídas indeseadas causadas por el tabaco, siempre  puedes hacerte con una peluca oncológica que puedes encontrar directamente en NHC.

El tabaco es una fuente de sustancias tóxicas para tu cabello

Aparte de toda la nicotina, el tabaco es una fuente de multitud de sustancias toxicas como el alquitrán.  Estos elementos pueden repercutir negativamente a  nuestra salud capilar en muchos sentidos. Perdida de color, sequedad, falta de brillo… Todas estas afecciones pueden surgir si sueles tomar un par de cigarrillos al día.

Puede que al principio no caigas en la cuenta. Pero con el paso de los años, el cabello es más frágil a los agentes externos provenientes por ejemplo del humo del tabaco o de  la propia polución de las grandes ciudades como Madrid o Valencia.

Llevar una dieta sana es muy importante para nuestro cabello

Aparte de dejar de fumar de manera inmediata, si quieres disfrutar de un cabello sano, también sería interesante que después de esto llevases una dieta sana y equilibrada. Sobre todo en vitamina C, un componente que ayudará a mantener el cabello sano y fuerte durante mucho tiempo. Por ello, se recomienda el consumo de frutas como la naranja de manera semanal.

Así mismo, el hierro y el calcio son también dos elementos esenciales para disfrutar de una mejor salud capilar. Por lo que tomar legumbres como las lentejas o frutos secos es altamente recomendable.

Y si por cualquier casual ves que necesitas de un tratamiento muy personalizado, pues no te preocupes. Y es que puedes reservar una cita con nosotros sin ningún tipo de compromiso. Será ahí donde los mejores profesionales del sector podrán conocer cuáles son tus necesidades. Así que no te lo pienses dos veces. De lo contrario, la salud de tu cabello puede estar en juego.

Cómo cuidar el cabello fino para prevenir la caída de pelo

Los mejores consejos para prevenir la caída de pelo fino

Como señalábamos recientemente en este artículo, prevenir la caída de pelo es fundamental en primavera debido tanto a problemas hormonales como a numerosos cambios de tiempo y agentes externos.

A pesar de que solamente podemos hablar de alopecia a partir de la pérdida de 120 cabellos diarios y que existen factores ajenos a nuestro cuerpo, hábitos o alimentación que no podemos modificar, sí es cierto que con una serie de costumbres en tu rutina diaria puedes prevenir, al menos, una parte de la caída de pelo. Veamos que puedes hacer antes de que este problema surja.

Cómo prevenir la caída de pelo fino

  • Productos adaptados a tu tipo de cabello: Los milagros no existen, al igual que tampoco lo hacen las lociones mágicas. Sin embargo, resulta fundamental elegir un champú adecuado para tu tipo de cabello y que sea, lo más natural posible, ya que los químicos abrasivos pueden desencadenar la caída y agravar la alopecia. Debes lavarlo cuando consideres necesario y mantenerlo hidratado. 
  • Sécalo con suavidad: El secado del cabello es uno de los factores que más indice en la caída, especialmente si tienes el pelo fino y abusas del secador y las planchas. El exceso de calor y la fricción pueden dañar tu raíz y provocar la caída, por lo que te recomendamos secarlo a una distancia prudencial cuando emplees el secador, hacerlo si puedes al aire libre y cuando lo escurras o seques con una toalla, hacerlo suavemente ya que rozar con brusquedad tus fibras capilares origina la rotura y el empobrecimiento de tu cantidad de cabello.
  • La alimentación es tu gran aliada: Las carencias nutricionales y una dieta poco equilibrada son tus máximos enemigos para prevenir la caída de pelo. La ingesta de alimentos que contengan ácido fólico, biotina, vitamina A, ácidos grasos Omega 3, proteínas, zinc o cobre es clave para cuidar tu pelo. De esta manera, no pueden faltar en tu dieta huevos, frutos secos, espinacas, zumos, lentejas, aguacate, pescados, aceite de oliva, tomate o pepino, entre muchos otros.
  • Mucho hierro: Para combatir la alopecia estacional es fundamental el hierro para evitar la anemia y el debilitamiento del pelo. Los niños, adolescentes y embarazadas son las personas que necesitan un mayor aporte de hierro presente en lentejas, cereales, espárragos, chocolate, carnes rojas, pescados, crustáceos, yema de huevo, vísceras, frutos secos, uvas o mango. Puedes profundizar en este aspecto a través de la siguiente guía de alimentos que te hemos propuesto. Muchos estudios destacan la relación existente entre el desequilibrio de minerales y la caída del pelo
  • Descanso, ejercicio regular y tiempo para ti: El estrés y la ansiedad pueden provocar o agravar el fenómeno de la caída del pelo, por lo que te recomendamos realizar un rato de deporte al día para favorecer el flujo sanguíneo, la capacidad respiratoria o la salud vascular, dormir las suficientes horas -al menos entre 7 y 8 en la edad adulta- y rechazar el consumo de alcohol y el tabaco. 
  • Pelo, mejor suelto o con recogidos más flojos: La primavera es un período más proclive a las roturas, por lo que te recomendamos evitar las coletas, moños y recogidos tirantes. De esta manera, el pelo que se cae formará parte del ciclo vital y se regenerará de forma más rápida.

Por otra parte, si ya se ha producido el fenómeno de la caída del cabello, debes consultar con tu médico para que analice las causas tras este problema.

5 consejos para mejorar la salud de nuestro cabello

Mujer con varios efectos de peluqueria y maquillajeDisfrutar de una salud capilar diaria se antoja muy importante si queremos que nuestro cuero cabelludo se mantenga fuerte y sano durante el máximo tiempo posible. En este sentido, desde NHC os vamos a dar una serie de consejos útiles que podéis utilizar en vuestro día a día  para disfrutar de un cabello mucho más radiante y natural:

Cepilladlo siempre un par de veces al día

Son muchas las personas que prefieren tener un pelo largo para así lucir de lo más radiantes. O incluso prefieren comprarse una peluca invisible en Madrid o Valencia con el objetivo de siempre tener una cabellera que resalte todas sus facciones. De una forma u otra, siempre es recomendable cepillarse el pelo al menos una vez al día. De esta forma, se evitarán esos incómodos nudos que pueden repercutir negativamente en la salud de nuestro cabello.

El agua fría es muy beneficiosa

Lavando el pelo en la duchaSi sois una de esas personas que tiene el pelo graso y siempre tiene la necesidad de lavárselo cada vez que se levanta, pues tenemos buenas noticias para vosotros. Un simple lavado con agua fría será más que suficiente para devolverse su brillo natural. Todo ello sin mencionar que las bajas temperaturas del agua ayudarán a mejorar el corriente sanguíneo del cuero cabelludo. Esto es algo que se traducirá después en unas raíces más fuertes que se irán fortaleciendo con el paso del tiempo.

 

No es necesario lavarlo con champú todos los días

Mucha gente siente la necesidad de lavar su cabello con champú y acondicionador de forma diaria. Así piensan que su pelo lucirá mucho más limpio y suave con el paso de los meses. Sin embargo, abusar de esta práctica puede tener consecuencias negativas para nuestro cabello. ¿La razón? Pues porque nuestro cuero cabelludo segrega por sí solo una especie de aceite natural que es realmente beneficioso para nuestra salud capilar. Y si utilizamos demasiado el champú o el acondicionador, conseguiremos que ese sebo desaparezca por completo. Por ello, con lavar nuestro pelo tres o cuatro veces por semana, será más que suficiente.

Protegedlo del sol

Ahora que la primavera está a la vuelta de la esquina, la verdad que ahora pega darse una escapadita de vez en cuando a cualquiera de las playas que hay esparcidas por Valencia o toda la costa del Sol. Aunque hay que tener cuidado a la hora de proteger nuestro cabello. Si lo exponemos demasiado a los rayos ultravioleta, puede que a larga su salud se resienta. Algo que después se puede convertir en pérdidas de color o caídas indeseadas. Para ponerle solución, es muy recomendable tapar nuestra cabeza con un simple pañuelo, gorro o sombrero. Sobre todo en las horas del día donde los rayos del sol actúan con más fuerza.

Dieta sana y equilibrada en todo tipo de nutrientes

 

Young woman eating vegetarian salad with vegetables. Isolated female portrait.¿Os acordáis cuando os estuvimos hablando hace poco de la importancia que tiene llevar una dieta sana y equilibrada para disfrutar de una salid capilar excelente? Pues os volvemos a hacer hincapié en todo esto. De nada sirve seguir los consejos que os hemos dado más arriba, si después no llevamos una nutrición acorde para vuestro cabello. Vitaminas, calcio, minerales como el hierro… todos estos elementos son esenciales si queremos que la salud de nuestro cabello no se resienta a largo plazo.

Da igual si tienes extensiones de pelo natural o quieres lucir una gran melena. Seguir una dieta sana y equilibrada en todos los sentidos os ayudará enormemente a disfrutar de una mejor salud capilar para los próximos años.

Y si por cualquier razón os dais cuenta que necesitáis de cualquier tratamiento capilar en Madrid o Valencia, desde NHC os decimos que habéis llegado al lugar indicado. No os lo penséis dos veces. Pedid vuestra cita sin ningún tipo de compromiso. Y será aquí donde os podremos dar un trato completamente personalizado.